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महिला के खिलाफ अपराध – महिलाओं के लिए भारत दुनिया का सबसे खतरनाक और असुरक्षित देश मन जा रहा है.

ग्लोबल एक्सपर्ट्स के थॉमसन रॉयटर्स फाउंडेशन द्वारा सर्वे में भारत पहला नंबर पर है जहां महिला के खिलाफ अपराध और जबरन शादी करवाए जाता है.

थॉमसन रॉयटर्स फाउंडेशन के सर्वे के मुताबिक अफगानिस्तान और सीरिया भारत के बाद दूसरे और तीसरे नंबर पर हैं. इसके बाद सोमालिया और सऊदी अरब का नंबर आता है. छठे नंबर पर है पाकिस्तान वही अमेरिका 10वें नंबर पर. इस सर्वे में अलग -अलग देश के 550 महिला से बात करने के बाद पूरी रिपोर्ट तैयार की गयी थी. इस सर्वे में करीब 193 देश को शामिल किया था. 2011 में जब पिछली बार यह सर्वे हुआ था तो भारत इस मामले में चौथे नंबर पर था.

सात साल बाद, 2018 का सर्वे बता रहा है कि महिला के खिलाफ अपराध की  वजह से – भारत इन तीन वजहों के चलते महिलाओं के लिए सबसे खतरनाक देश बन गया है. जैसे यौन हिंसा, सांस्कृतिक और धार्मिक कारण और घरेलू काम.

जनसंख्या की बात करें तो पुरुषों की संख्या यहां महिलाओं से तीन करोड़ 70 लाख ज़्यादा है. 27 फीसदी लड़कियों की शादी 18 साल की उम्र से पहले ही कर दी जाती है. ऐसे में आप सोच सकते है की आज भारत की हालत क्या है. 2018 में भारत में महिलाओं और नाबालिगों के खिलाफ यौन हिंसा के मामले अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सुर्खियों  बटोर रही थी. जम्मू कश्मीर के कठुआ ज़िले में आठ साल की आसिफा और झारखंड में मानव तस्करी के खिलाफ अभियान चलाने वाली सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ बलात्कार की खबरें दुनिया भर में चर्चा का विषय बनीं.

आइए जानते है बाकि देशों का हल:

ईरान के कुछ विश्वविद्यालयों में महिला छात्रों को कुछ खास सब्जेक्ट पढ़ने से मन किया गया है. खासकर इंजीनियरिंग और टेक्नोलॉजी से संबंधित सब्जेक्ट.

इज़राइल में, एक महिला को तलाक लेने के लिए अपने पति की अनुमति की आवश्यकता होती है.

अमेरिका के मिसिसिपी में, एक रेपिस्ट, रेप से पैदा हुए बच्चे पर अपने अधिकार का दावा कर सकता है.

सऊदी अरब में बलात्कार को अपराध मानने या फिर उसके लिए सजा निर्धारित करने के लिए कोई लिखित कानून नहीं है. तो इसलिए अगर आप ऐसा समाज बना सकते हैं जहां कोई मामला ही दर्ज नहीं किया जा सकता है, तो फिर आप इस समाज में भी खुशी-खुशी रह सकते हैं कि यह बलात्कार कभी हुआ ही नहीं. ह्यूमन राइट्स वॉच ने अपनी जांच में पाया कि यहां पर अक्सर ही रेप पीड़िता को अपने खिलाफ हुए अपराध पर बोलने के लिए दंडित किया जाता है.

दिसंबर 2017 को इंडियास्पेंड की एक रिपोर्ट में कहा गया था कि साल 2016 में महिलाओं के खिलाफ अपराध के प्रति घंटे 39 मामले दर्ज किए गए. साल 2007 में यह संख्या 21 थी. यहां तक कि सरकार भी उन कानूनों पर उचित कदम नहीं उठा सकी है जो महिलाओं के खिलाफ भेदभाव करते हैं.

इस बीच, दुनिया भर में महिलाओं को अपने लिए एक बेहतर दुनिया बनाने की कोशिश और लड़ाई को जारी रखना चाहिए.चाहे, कितनी भी मुश्किल क्यों न हो अपनी एक एक कदम आगे बढ़ाते रहना चाहिए.

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शादी के वक्त उम्र का फासला – लड़के और लड़की की शादी के टाइम मम्मी पापा चाहते है की दोनों के बीच ५ से ६ साल का गैप होना चाहिए. दरअसल, बड़े उम्र के लड़के से शादी करना एक समझदार फैसला होता है.

लेकिन बदलते जमाना के साथ लोगों की सोच भी बदल रही है. आज कल ऐज को लेकर कोई बड़ा इश्यू नहीं रह गया है.

दोनों के बीच उम्र का फ़ासला रखने के पीछे भी कुछ रोचक बाते है जो जानना बहुत जरुरी है, आइए जानते है :

शादी के वक्त उम्र का फासला –

मैच्योर होते है लड़के 

कहते है कि लड़किया ज्यादा इमोशनल होती है, जो छोटी छोटी बातों पर इमोशनल हो जाती है. तो उन्हें सभालने के लिए लड़के में  मैच्योरिटी होना बुहत जरुरी है. अगर दोनों की उम्र समान रहा तो उनकी सोच कभी नहीं मिलेगी. जिसकी वजह से उनके बीच झगड़े होने की संभावना भी बढ़ जाएगी.

उम्रदराज पुरुष सफल होते हैं

उम्रदराज पुरुष के साथ शादी करने में फायदा ये होता है कि लड़की को फाइनेंशियल स्ट्रगल नहीं करना पड़ता है.  उसका करियर सेट है और उसे नौकरी के चक्कर में इधर-उधर भागना नहीं है. ऐसे में लड़की आराम की अपनी लाइफ बिता सकती है. हर लड़की ऐसे ही ससुराल की सपना देखती रहती है जहां उसे इकोनॉमिक क्राइसेस न हो. और साथ ही उम्र की बात की जाएं तो लड़किया कम उम्र में ही ऐज्ड लगगे लगती है.

जिम्मेदार

करियर सेट होने की वजह से ऐसे लोग अपनी फॅमिली के साथ ज्यादा टाइम बिता पते है और अपने जिम्मेदारियों को भी सही तरीके से निभा पाते हैं. उन पर जॉब चले जाने या फिर खुद को साबित करने का प्रेशर नहीं होता है. जिसकी वजह से वो अपने घर-परिवार की जिम्मेदारियों को भी पूरा कर पाते हैं.

सेंटर ऑफ अटरेक्शन

ज्यादा उम्र के लड़के के साथ शादी करने की वजह से आप खुद ब खुद लोगों की नजर में आ जाते हैं. जहां कुछ लोग आपको मौकापरस्त कहते हैं वहीं कुछ आपको ब्रॉड माइंडेड मानते हैं.

स्टेबिलिटी

ऐज्ड लोग इमोशनली और प्रोफेशनली दोनों ही तरीके से ज्यादा स्टेबल और स्ट्रांग होते हैं. जबकि यंग लड़के हर रोज एक नया एक्सपेरिमेंट करते रहते हैं.

उम्रदराज पार्टनर्स आपको अपने अनुसार ढालने में कम भरोसा करते हैं. ऐसे में आपके पास ऐसी जिन्दगी जीने का मौका होता है जिसे आप अपने तरीके से जी सकते हैं. वहीं कम उम्र के पार्टनर हर रोज पत्‍नी को अपनी पसंद की फेहरिश्त थमाते हैं.

 सेक्स लाइफ अच्छी होती है 

उम्रदराज होने का ये एक नुकसान हो सकता है कि आपके पार्टनर के मन में सेक्स को लेकर वो इच्छा न हो जो आप में हो. पर इसे आपसी बातचीत से मुमकिन बनाया जा सकता है. इसी बात का दूसरा पक्ष ये भी है कि अनुभवी होने के नाते आपके पार्टनर को सेक्स लाइफ में आने वाली परेशानियों का पूरा ज्ञान होता है. जिससे कई बातों का घर बैठे समाधान पाया जा सकता है.

इन वजहों से शादी के वक्त उम्र का फासला जरूरी होता है – आपके पास अपनी उम्र को अनुभव करने के साथ ही एक मैच्योर व्यक्ति के अनुभव को शेयर करने का मौका मिलता है. जिससे आपके भी आगे बढ़ने में मदद मिलती है.

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टनल ऑफ लव यानि प्यार की सुरंग दुनिया की सबसे रोमांटिक जगहों में से एक है.

इस प्यार की सुरंग के बीचों- बिच रेल पटरी गुजराती है. कहते है कि सुरंग बीच से दो भागों में बटी हुई है. सुरंग के एक छोर पर प्लाईवुड का कारखाना है, जहां का माल लेकर रेलगाड़ी इस हरी-भरी सुरंग से दिन में 3 बार गुज़रती हैं.  लेकिन दूसरी छोर कहाँ जाती है, किसी को कोई आईडिया नहीं है.

टनल ऑफ़ लव पश्चिमी यूक्रेन में है.

प्यार की सुरंग की लम्बाई करीबा 3 किलोमीटर है. इस टनल के बारे में सिर्फ स्थानीय लोग ही जानते थे, लेकिन सोशल मीडिया ने इस खूबसूरत जन्नत भरी जगह को दुनियाभर में लोकप्रिय कर दिया है. आज इस टनल के लाखों लोग दीवाने हो रहे है.

दरअसल प्यार की सुरंग एक रेलवे ट्रैक है, जिसके इर्द-गिर्द लगे ढेर सारे पेड़ के चलते ये किसी सुरंग जैसी नज़र आती हैं. ये खूबसूरत कुदरती ढांचा किसी का भी मन मोह लेता है.यह हर साल लाखों लोगो अपने प्यार का इजहार करने आते है. ये सुरंग गर्मियों में धुप के कारण हल्की भूरी रंग में नज़र आती है.तो वही बसंत आते आते ये टनल पूरी हरी हो जाती है तब ये जगह जन्नत से कम नहीं लगती.लेकिन सर्दिया आते ही ये टनल सफ़ेद बर्फ की चादर ओढ़ लती है. तीनों रंग में टनल खूबसूरत दिखता है.

इस प्यार की सुरंग के बारे में लोगों को कैसे पता चल ? और कैसे ये जगह दुनिया की सबसे रोमांस वाली जगहों में शुमार हो गई?

साल 2009 तक इस जगह के बारे में सिर्फ़ स्थानीय लोग ही जानते थे. लेकिन एक बार एक फोटोग्राफर ने नवविवाहित जोड़े की अलग-अलग जगह पर तस्वीरें खींच रहा था. जिसमें ये जगह में शामिल थी. उसने इस टनल में अलग अलग एंगल से फोटोज़ ली थी. जिसे सोशल मीडिया पर पोस्ट करते  ही फोटोज़ वायरल होने लग और तभी टनल ऑफ लव यानी प्यार की ये सुरंग दुनिया भर में मशहूर हो गई.

इस सुरंग बनाने के पीछे भी रोचक कहानी है.

कहते हैं कि अमरीका और सोवियत संघ के शीत युद्ध के दौर में यहां एक सैन्य अड्डा हुआ करता था. सैन्य अभियानों को छिपाने के लिए इस नज़दीकी रेलवे ट्रेक के आस-पास कई पेड़ लगा दिए गए, ताकि ट्रेन में बैठे लोगों को कुछ नज़र ना आए.

चीन और जापान के दूर-दराज के इलाकों से लोग यहां फ़िल्में और कमर्शियल शूट करने आते हैं.

प्यार की सुरंग – प्रेमी कहते हैं कि ये दुनिया की सबसे रोमेंटिग जगहों में से एक है. मान्यता है कि यहां के पेड़ पर रिबन बांधने से हर इच्छा पूरी हो जाती है. इस सुरंग का इतिहास चाहे कुछ भी रहा हो, लेकिन आज ये प्यार करने वालों के लिए किसी स्वर्ग से कम नहीं है.

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आज से 43 साल पहले इंदिरा गाँधी ने इमरजेंसी का ऐलान किया था.

इस दिन को आज भी ‘ब्लैक डे’ मनाया जाता है. देश में इमरजेंसी लागू होने से भारतीय राजनीति पूरी तरह हिल गई थी और साथ ही प्रेस और बॉलीवुड से सारे फ्रीडम छीन ली गई थी. इमरजेंसी के दौरान बॉलीवुड के कई डायरेक्टर, एक्टर्स को बहुत ज्यादा नुकसान झेलना पड़ा था.

सेंसरशिप के फैसले में भी  दखलअंदाजी करने लगे थे, कई सारे मूवी थियेटर को भी जला दिया गया था. इमरजेंसी से जुड़े बॉलीवुड के किस्से के बारे में जानते है चलिए :

शोले का क्लाइमैक्स बदला गया : 

बॉलीवुड की आइकॉनिक फिल्म शोले पर भी इमरजेंसी की प्रभाव टुटा पड़ी थी. फिल्म की आखिरी सीन में दिखाया जाता है कि ठाकुर गब्बर को मरने जा रहा है, उसी समय पुलिस आकर कहता है कि आपको कानून का सामान करते हुआ गब्बर को कानून के हवाले कर देना चाहिए. लेकिन फिल्म के डायरेक्टर रमेश सिप्पी का कहना है कि ”फिल्म का क्लाइमैक्स जैसा दिखाया गया वैसा नहीं था”. सेंसर ने फिल्म के क्लाइमैक्स पर आपत्ति जताई थी. असली क्लाइमैक्स सीन में ठाकुर गब्बर को मार देता है. इस सीन को सेंसर ने कानून का हवाला देकर बदलने को कहा था.

गुलजार की फिल्म ‘आंधी’ पर लगी पाबंदी :

संजीव कुमार-सुचित्रा सेन की फिल्म ‘आंधी’ को इमरजेंसी के दौरान बैन कर दिया गया था.  फिल्म इंदिरा गांधी के जीवन और उनके प्रेम कहानी पर आधारित थी. बैन से फिल्म को और ज्यादा पॉपुलैरिटी मिली. 1977 में कांग्रेस की हार के बाद जनता पार्टी की सरकार ने फिल्म से बैन हटा दिया था और फिल्म का प्रीमियर टीवी पर भी किया गया.

‘किस्सा कुर्सी का’ पर बैन लगा:

इमरजेंसी के दौरान फिल्म ‘किस्सा कुर्सी का’ पर बैन लगा था. फिल्म में संजय गांधी के ऑटो-मैन्युफैक्चरिंग प्लान्स का मजाक उड़ाने का आरोप था.फिल्म सेंसर बोर्ड को अप्रैल 1975 को सर्टिफाई करने के लिए सूपा गया था.  संजय गांधी के समर्थकों ने फिल्म के मास्टर प्रिंट्स और कॉपियों को सेसर बोर्ड से उठाकर जला दिया था. बाद में फिल्म को अलग कास्ट के साथ बनाया गया था.

नसबंदी के लिए बदनाम हुई अमृता सिंह की मां : 

इमरजेंसी के दौरान नसबंदी के फैसले ने लोगों को चकित कर दिया था. इस दौरान 60 लाख लोगों की नसबंदी करा दी गई थी. संजय गांधी ने नसबंदी अभियान के लिए कई नामी लोगों को चुना. जिनमें एक्ट्रेस अमृता सिंह की मां रुखसाना भी थीं. संजय रुखसाना के माध्यम से मुस्लिम समुदाय के ज्यादा से ज्यादा लोगों को नसबंदी के लिए राजी कराना चाहते थे. बताया जाता है कि नसबंदी का यह काम इस खौफनाक तरीके से चलाया जा रहा था कि रुखसाना को देखते ही लोग डर जाते थे. रुखसाना, संजय गांधी की करीबी दोस्त बन गई थीं. फिल्म को बैन इसलिए किया गया था क्योंकि फिल्म इंदिरा सरकार के खिलाफ थी. लेकिन फिल्म बाद में टीवी पर चली थी.

इतना सब कुछ कम था कि, सरकार ने ऑल इंडिया रेडियो पर किशोर के गाने प्रतिबंधित कर दिए थे क्योंकि किशोर ने इंदिरा गांधी के इमरजेंसी के 20 सूत्री प्रोग्राम के लिए बनाए गाने को गाने से मना कर दिया था.

ये तो थी बॉलीवुड की कहानी इमरजेंसी के वक्त. तो सोचिए, आज बॉलीवुड का क्या हल होता अगर इमरजेंसी संजय गाँधी के अनुसार 35 साल के लिए चलता रहता.

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जैसे सूर्य के बिना कोई जीव धरती पर नहीं रहेंगे वैसे ही सूर्य नमस्कार योग में सबसे श्रेष्ठ माना जाता है.

सूर्य सभी को प्राण और जीवन प्रदान करता है. सूर्य की किरणें सभी लोगों को एनर्जी देता है. सूर्य नमस्कर दो शब्दों का मिश्रण है : सूर्य और नमस्कर. सूर्य का मतलब सूरज और नमस्कार का मतलब पूजा. यनि सूर्य को पूजा करना. सूर्य नमस्कार ध्वनि, आसन और मुद्रा का संयोग है.

मणिपुर चक्र ( नाभि के पीछे रीढ़ पर ) को दूसरी दिमांग भी मन जाता है. कहते है कि ये सूर्य से सीधा जुड़ा हुआ है. इसलिए प्राचीन काल में योग गुरुओं इसे सबसे ज्यादा प्रैक्टिस करते थे. सूर्य नमस्कार प्राचीन कल से  ही काफी चर्चित रहा है. यह विदेश में भी इतना ही लोकप्रिय है. सूर्य नमस्कार से तन, मन और वाणी, तीनों को शांति और ऊर्जा मिलती है. वहीं, सूर्य नमस्कार से आपकी पूरी शरीर का वर्कआउट होता है और साथ ही शरीर की लचीलापन भी बढ़ा जाती है.

सूर्य नमस्कार 12 आसनों से मिलकर बना है. इसलिए रोजाना सिर्फ 12 से 15 मिनट सूर्य नमस्कार करना ही आपके पूरे शरीर के लिए काफी है. ये आपकी दिनभर की प्रोडक्टिविटी को बढ़ता है और रोगों से भी दूर रखता है.

सूर्य नमस्कार के अभ्यास से पेट की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और पाचन शक्ति बढ़ती है. शरीर कि स्टिफनेस को कम कर, शरीर को लचीला बनाता है. दिमाग को शांत करता है और आलस्य को दूर भगाता है. इस योगासन को करने से शरीर में खून का प्रवाह तेज हो जाता है जो ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल रखने में सहायक होता है. अगर आप बालों की समस्‍या से परेशान हैं तो यह योगा अभ्‍यास आपके बालों को असमय सफेद होने, झड़ने व रूसी से बचाता है. शरीर में ताजगी भरता है और मन को एकाग्र करने में सहायता करता है.जिसे आपको दिनभर काम में मन लगा रहता है. इसे करने से चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़ती बल्कि स्किन पर ग्लो आता है. सूर्य नमस्कार करते समय आगे झुकने से कब्ज और पाइल्स की समस्या दूर होती हैं. इसे आपकी मोटापा भी कम होती है.

आजकल के मॉडर्न लाइफस्टाइल कि वजह से महिलाएं में पीरियड्स सही समय पर न होना या फिर पीरियड्स के दौरान बहुत दर्द होना जैसे प्रॉब्लम बहुत कॉमन है. तो ऐसे में अगर नियमित रूप से सूर्य नमस्कार करते है तो इसे आपकी सारी प्रॉब्लम दूर हो सकती है.

सूर्य नमस्कार करने से आपकी सारी परेशानियां दूर होने लगती है. क्योंकि सूर्य नमस्कार करते समय आप गहरी सांस लेते है जिससे शरीर को रिलैक्स महसूस होता है.

अगर आपको गुस्‍सा बहुत जल्‍दी आता है तो यह योग आपको इसे कंट्रोल करने में मदद करता है. यह योग करने से शरीर में लचीलापन बना रहता है, जिससे पीठ और पैरों के दर्द में आराम मिलता है. शरीर को प्राकृतिक रूप से विटामिन डी मिलता है जो हड्डियों को मजबूत करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार होता है. यह योग त्‍वचा के रोग खत्‍म करने में भी मददगार साबित होता है. इस एक योगासन से ही अपने पूरे शरीर को फिट और तंदुरुस्त बना सकते है.

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बॉलीवुड तलाक – सेलिब्रिटीज की लाइफ स्टाइल कुछ अलग ही होती है, शानो शौकत और ग्लेमर भरी जिंदगी जीने वाले ये सितारे अलग ही दुनिया में जीते है.

कई बड़े सितारों का कहना है की जब आप  ग्लेमर की दुनिया में काम करने लगते हैं, तो आपकी पर्सनल लाइफ नहीं होती क्योंकि आपकी छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी बाते  मीडिया के लिए एक खबर बन जाती है. जिस कारण ज्यादा तर सेलिब्रिटी अपने पर्सनल लाइफ को बचने में ना कामियाब रहते है.

शायद यही वजह है की आज कल सेलिब्रिटी के बीच तलाक होना एक आम बात बन गया है.

आपने बॉलीवुड की ग्रैंड शादियों के बारे में सुना ही होगा जिनमे करोड़ों रूपए खर्च किये जाते है पर क्या आप जानते है बॉलीवुड तलाक कितने महंगे होते है ?

आज हम आपको बताएंगे बॉलीवुड तलाक के बारे में :

१ –  ऋतिक रौशन और सुजैन खान के अलग होने की खबरों से हर कोई हैरान था. दोनों की शादी करीब 14 साल चली. सुजैन खान ने एलिमनी के रूप में ऋतिक से 400 करोड़ रुपये मांगे थे, जिसके बाद 380 करोड़ रुपये एलिमनी के रूप में सुजैन को दिए गए. ये बॉलीवुड का सबसे महंगे तलाक में से एक है.

२ – हाल ही में, मलाइका अरोड़ा और अरबाज खान की तलाक हुआ. बता दें, दोनों की शादी 12 दिसंबर 1988 को हुई थी.  एलीमनी के रूप में मलाइका अरोड़ा ने अरबाज से 15 करोड़ रुपये की मांग की.

३ – करिश्मा कपूर ने साल 2003 में बिजनेसमैन संजय कपूर से शादी की थी. दोनों की शादीशुदा जिदंगी में शुरुआत से ही काफी दिक्कते थीं. करिश्मा ने संजय से एलिमनी के रूप में संजय का पापा का घर अपने नाम करने को कहा और साथ ही 14 करोड़ रुपये मांगे थे.

४ – सैफ अली खान और अमृता सिंह ने साल 1991 में शादी की थी. उम्र में अमृता सैफ से लगभग 13 साल बड़ी हैं. दोनों की शादी बहुत धूमधाम से हुई थी. शादी के लगभग 13 साल बाद दोनों अलग हो गए. सैफ ने एलिमनी के रूप में अमृता को करीब 5 करोड़ रुपये दिए.

५ – संजय दत्त ने साल 1998 में रिया पिल्लै से शादी की थी. रिया संजय की दूसरी पत्नी थी. कहा जाता है कि संजय रिया से बहुत प्यार करते थे. संजय दत्त ने रिया की शॉपिंग और मेडिकल बिल के खर्चे तब तक उठाए जब तक दोनों का ऑफिशियली तलाक नहीं हो गया. एलिमनी के रूप में संजय दत्त ने रिया को 8 करोड़ रुपये और एक लग्जरी कार दी थी.

६ – फिल्म डायरेक्टर आदित्य चोपड़ा ने साल 2001 में पायल खन्ना से शादी की थी. उनकी शादी ज्यादा समय नहीं चल सकी और 2009 में दोनों अलग हो गए. कहा जाता है कि एलिमनी के रूप में पायल ने आदित्य से बहुत बड़ी कीमत मांगी थी, हालांकि उस कीमत का कभी खुलासा नहीं हुआ लेकिन दोनों का तलाक बॉलीवुड के सबसे महंगे तलाक में से एक माना जाता है.

७ – डांसर, एक्टर और डायरेक्टर प्रभूदेवा की शादी 1995 में रमलथ से हुई थी. साल 2011 में दोनों अलग हो गए. एलिमनी के रूप में प्रभूदेवा को 20-25 करोड़ की प्रॉपर्टी देनी पड़ी. इसके अलावा 10 लाख रुपये एलिमनी की राशि और 2 महंगी कारें भी दीं.

ये है बॉलीवुड तलाक – बॉलीवुड की इस ग्लेमर और हसीन दुनिया में रिश्तों के बनने और टूटने का सिलसिला चलता रहता है. ऋतिक रौशन  और आदित्य चोपड़ा का तलाक अब तक बॉलीवुड का सबसे महंगा तलाक मना जाता है.

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जगन्नाथ मंदिर के रत्न भंडार की चाबियाँ – श्री जगन्नाथ मंदिर हज़ारों हिंदुओं की आस्था का केंद्र है.

भारत के चार धामों में से एक भगवान विष्णू का धाम श्री जगन्नाथ मंदिर है, जहां विराजमान है भगवान जगन्नाथ, उनकी बहन सुभद्रा और बड़े भाई बलभद्र.

ये मंदिर प्राचीन काल से ही हिंदुओं की आस्था का केंद्र रहा है. पूरी के जगन्नाथ मंदिर का निर्माण सन् 1078 -1148  के बिच कलिंग राजा ने शुरू करवाया था. लेकिन सन् 1197 में ओड़िआ शासक आनंद भीम देव ने मंदिर को पूरी तरह तैयार करवाया. इस मंदिर पर सदियों से राजा महाराजा का आस्था बना रहा है, उन्होंने सोने, रत्न और हिरे जोरात भगवान को भेट किये थे. इन्ही में से एक थे महाराजा रण जीत सिंह जिन्होंने सबसे ज्यादा हिरे जोरात  दान किए थे.

ये सारें हिरे जोरात भगवान श्री जगारथ के पैरों के नीचें रत्न भंडार में रखें हुए है. लेकिन आज उसकी चाबी गम हो गई है.

4 अप्रैल 2018 को श्री जगन्नाथ मंदिर प्रबंधन कमेटी की बैठक में पता चला कि कोष के अंदरूनी कक्षों की चाबियां गायब थीं. नियमों के अनुसार, ताला लगाने के बाद जगन्नाथ मंदिर के रत्न भंडार की चाबियाँ जिला अधिकारी को दे दी जाती हैं, जिसके बाद ये चाबियां जिला कोष में जमा कर दी जाती हैं. खबरों को मानें तो, चाबियों न तो सरकारी कोष में है और न ही जिला अधिकारी के पास.

4 अप्रैल को 16 सदस्यीय का एक दल रत्न भंडार की स्थिति जानने के लिए इसके दरवाजे 34 साल बाद खोले थे. निरीक्षण टीम में पुरी के राजा गजपति महाराज दिव्यसिंह देव या उनके प्रतिनिधि और पत्तजोशी महापात्र भी शामिल थे. हालांकि अंदरूनी कक्षों की चाबियां नहीं होने के कारण वे अंदर नहीं जा सके. इसके बाद वे बाहरी कक्षों का ही निरीक्षण करने के बाद लौट आए.

पिछली बार 1984 में इसका निरीक्षण किया गया था तब रत्न भंडार के 7 में से सिर्फ 3 चैंबरों को ही खोला गया था. यह कोई नहीं जानता है कि अन्य चैंबरों में क्या रखा हुआ है. बता दें कि इससे पहले यह 1984, 1978, 1926 और 1905 में खोला गया था. मंदिर के अधिकारियों को कोषागार की चाबी उसी दिन पुरी स्थित सरकारी कोषागार से मिलती है.

जगन्नाथ मंदिर एक्ट 1960 के मुताबिक मंदिर का कोषागार घर हर 6 महीने में खोला जाना चाहिए. और हर 3 साल पर मंदिर कमिटी चेंज होने पर रत्न की जांच की जाने चाहिए. लेकिन पिछले 34 साल से कोषागार की जांच नहीं होने पर न मंदिर कमिटी कुछ कहना चाहती न ही सरकार कुछ बोलना चाहता है.

ओडिशा के पुरी में स्थित विश्व प्रसिद्ध जगन्नाथ मंदिर के रत्न भंडार की चाबियाँ नहीं मिलने पर सियासत तेज हो गई है. जगन्नाथ मंदिर के रत्न भंडार की चाबियाँ खोने के बाद मुख्यमंत्री नवीन पटनायक ने न्यायिक जांच के आदेश दिए हैं. फिर भी लोगो को लगता है कि जगन्नाथ मंदिर से खजाने की चोरी हुई है, लेकिन चोरी की ये पहला मामला नहीं है साल 2001 में भी जगरनाथ मंदिर से 2 मूर्तियाँ चोरी हुई थी. अभी भी ये रहस्य बनी हुई है कि जगन्नाथ मंदिर के रत्न भंडार की चाबियाँ कहाँ गई और क्या सारें रत्न सुरक्षित है. इस सारें रहस्यों का तब  खुलासा हो  पाएगा जब सरकार दुबारा जांच कमिटी बेठाएगी  और अच्छे से जांच करेगी. तब तक हम बस कर सकते है तो इंतजार.

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ये है खूबसूरती का मतलब – तो इन सब देशों की खूबसूरत और आकर्षक को जानकर अगर आपको अजीब लग रहा है तो अपने देश के बारे में सोचिए. क्योंकि इन देशों को हमारे देश में लड़कियों का कान और नाक छिदवाना अजीब लगता हो, जबकि ये तो हमारे देश की संस्कृति है वैसे की वो उनकी देश की संस्कृति है.

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नौकरी हो या फिर पढाई हर जगह सफलता के लिए कठोर परिश्रम और समर्पण के साथ साथ सेल्फ कॉन्फिडेंस होना बहुत जरूरी है.

यह आपके मुश्किल से मुश्किल काम को भी आसान बना सकता है. किसी भी ख़राब परिस्थितियों में आत्मविश्वास सबका डगमगा जाता है. मगर यदि आप कुछ सरल बातों का ध्यान रखें, तो हमेशा सेल्फ कॉन्फिडेंस से भरे रह सकते हैं.

चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ उपाय.

१ – बुनियादी चीजों पर ध्यान दें

स्लेफ़ कॉन्फिडेंस बढ़ने का सबसे पहला काम ये है की आपको अपनी बेसिक चीजों पर ध्यान देना पड़ेगा.  जिससे की अगर आप नौकरी कर रहे है तो आपका बेसिक नॉलेज होना चाहिए की उस जॉब में क्या करना है और कैसे करना है. इससे आपकी सेल्फ कॉन्फिडेंस तो बढ़ाती है ही और साथ ही काम करने में भी मन लगा रहता है.

आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस पर ड्रेसिंग सेंस का भी बहुत बड़ा आसार पड़ता है. अगर आप अच्छी तरह तैयार होकर ऑफिस या किसी जगह जाते है तो लोग आपकी तारीफ़ तो करते ही है और साथ ही आपकी इम्प्रैशन भी उनपर अच्छी बन जाती है.  ध्यान रहे, आप जितने इंप्रेसिव दिखेंगे, आपके सीनियर्स पर आपकी बात का प्रभाव उतना ही ज्यादा होगा.

२ – सोच-समझकर बोलें

आप जैसे बोलते, बात करते हैं, सुनने वाला भी वैसे ही रिएक्ट करता है. इसलिए जो भी कहें, सोच-समझकर कहें. अपनी बात कहने के लिए सही समय और शब्दों का प्रयोग करें. ऑफिस के अपने करीबी दोस्तों से भी ऑफिस

में बात करते समय डेकोरम मेंटेन करें. प्रोफेशनल और पर्सनल लेवल पर बातचीत का अंदाज अलग होना चाहिए.

३ – आपने आपको बदले ना:

सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी बात यह है की आप जैसे हैं वैसे ही रहे ज्यादा  स्मार्ट बनाने की कोशिश ना करें. कुछ लोग सीनियर्स को इंप्रेस करने के लिए ऑफिस में स्मार्ट लोगों की तरह बनने की कोशिश करने लगते हैं. इससे उनके भीतर मौजूद बेहविऔर सबके सामने आ ही नहीं पाते, इसलिए आप जैसे हैं, वैसे ही रहें. अपनी खूबियों को हमेशा अच्छी तरह से प्रेजेंट करें और खामियों को कम करने की कोशिश करें.

४ – ‘ना’ कहना सीखें

वर्कप्लेस पर दूसरों की मदद करना बहुत अच्छी बात है, लेकिन इसके चलते अपना नुकसान करना कौन सी अक्लमंदी का काम है. कई लोग खुलकर किसी काम को मना नहीं कर पाते, जिससे उन्हें बार-बार ऐसी चीजों से दो-चार होना पड़ता है, जो उनके सेल्फ कॉन्फिडेंस को गिरा देती हैं. ऐसे में हमेशा उन चीजों के लिए ‘ना” कहना बहुत जरूरी है, जो आपको पसंद नहीं हैं.

५ – पॉजिटिव सोचें, पॉजिटिव करें

सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए पॉजिटिव सोच का होना सबसे ज्यादा जरूरी है. एक पॉजिटिव विचार न सिर्फ हर परिस्थिति में बेहतर परफॉर्म करता है, बल्कि दूसरों के लिए भी प्रेरणा का जरिया बन जाता है. जब आप हमेशा

पॉजिटिव सोचेंगे, तो उसका असर आपके व्यक्तित्व पर भी पड़ेगा और आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस का स्तर आपने आप बढ़ता जाएगा.

आप का सेल्फ कॉन्फिडेंस लेवल अगर बुहत कम है, तो यह कुछ उपाय आपने ज़िन्दगी में इस्तमाल करें और देखें की आपकी लाइफ कैसे बदलती है और आपकी सेल्फ कॉन्फिडेंस का स्तर कैसे बढ़ता है लेकिन एक बात का हमेसा ध्यान रखें की आप कभी भी ओवर कॉन्फिडेंस फील ना करें क्यूँकि ये आपकी बर्बादी का कारण बन सकता है.

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वजन बढ़ने की समस्या – मई का महीना आ गया है और तापमान अपने परमान पर है.

बढ़ते तापमान के साथ लोग वजन बढ़ने की समस्या से भी परेशान  रहते  है. वजन बढ़ने से हमारे शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं .   हम आपको गर्मियों में वजन बढ़ने की वजह बताने के साथ-साथ ऐसे कुछ आसन से उपाय भी बता रहे हैं जिन्हें अगर आप अपने बिजी लाइफ में शामिल कर लिए तो वजन बढ़ने की समस्या से टेंशन फ्री रहेगें.

पानी  ज्यादा पीयें :

गर्मियों में पसीने से सबसे ज्यादा नुकसान शरीर को पानी और नमक का होता है. ऐसे में डी – हाइड्रेशन से बचने के लिए रोजाना 10-15 गिलास पानी पीना चाहिए. ठंडी कोल्ड ड्रिंक को परहेज करें क्योंकि इससे  डी – हाइड्रेशन की समस्या और भी ज्यादा होने लगता है .  गुनगुना , नॉर्मल या हल्का ठंडा पानी पिएं. मटके का पानी पीना बेहतर है. बहुत ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए.

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व्यायाम के बिना वजन कम – अपने बिजी लाइफस्टाइल में अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है या फिर घर पर भी एक्सरसाइज करने का टाइम नहीं है और आप अपने बढ़ते वजन से परेशान है तो परेशानी को गोली मारो क्योंकि बिना कोई मेहनत के ही आप अपने वज़न  एक सप्ताह के भीतर ही कम कर सकते है.

व्यायाम के बिना वजन कम करने की टिप्स :

 1. एक्टिव रहें –

यहां हमारा मतलब एक्सरसाइज करने से नहीं है, बल्कि हर काम के प्रति अपने सुस्ती को दूर कर एक्टिव रहने की बात है. इससे ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छी होगी और साथ ही एक्सरसाइज भी हो जाएगी.

2. जंक फूड – 

पिज्जा, पास्ता, चीज, बर्गर जैसी चीजों को खाने से बचें क्योंकि यह एक ही दिन में आपके वजन को असंतुलित कर देता है. हमेशा घर का खाना खाने की ट्राई करें और एक बार में कोई भी 3 चीजें ही खाये जैसे की लंच में चावल, दाल, और सलाद और रात में   रात में रोटी सब्ज़ी और दही खा लीजिए.

3. पानी –

दिनभर में हर घंटे सीमित मात्रा में पानी जरूर पिएं. भोजन करने से कुछ समय पहले और बाद में भी थोड़ी मात्रा में पानी पिएं. इससे पाचन तंत्र सही रहती है और आपकी मेटाबॉलिज्म को बर्न करने में मदद करता है.

4. भूख से कम खाएं –

एक ही बार में अधिक न खाएं बल्कि जितनी भूख हो उससे थोड़ा कम ही भोजन करें, ताकि पाचनशक्ति सही रहे. इसके अलावा रात के खाने में सलाद, फल या तरल चीजें को लेने से परहेज करें.

5.  टुकड़ों में खाएं –

अपनी कुल डाइट को तीन से चार बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में डिवाइड कर ले. सुबह का नाश्ता, दोपहर का खाना और रात के खाने के बीच में भी कुछ न कुछ हल्का-फुल्का खाते रहें। इसमें आप फल, सलाद या सूप को भी शामिल कर सकते हैं.

 6. रात का खाना –

रात का भोजन और सोने के समय के बीच दो से तीन घंटे का अंतर रखें, ताकि भोजन के पचने में आसानी हो. इस समय में आप घर के छोटे मोटे काम या पैदल चलना शुरू करें, जिससे पाचनक्रिया बेहतर होगा.

7. अच्छी नींद लें –

नींद की कमी और अधिक नींद दोनों ही हानिकारक होते हैं. शारीरिक क्रियाओं के ठीक से कार्य करने के लिए 6  से 8 घंटे की नींद लेना आवश्यक है. कम नींद लेने पर स्ट्रेस भी बढ़ सकता है, कई बार तनाव भी मोटापे का कारण होता है.

8. ठंडे पानी से स्नान

ठंडे पानी से नहाना चर्बी गलाकर वजन घटाने में मदद करता है. ठंडा पानी खासतौर से जांघों और कमर की चर्बी को सक्रिय कर मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है.  रोजाना 15 मिनट ठंडे पानी से स्नान आपके मेटाबॉलिज्म को दिनभर अच्छा रखता है.

9.  तनाव घटाएं

अत्याधिक तनाव वजन बढ़ाने वाले सबसे प्रमुख मानसिक कारकों में से एक है. वजन कम करने के लिए जरूरी है कि आप कम से कम स्ट्रेस लें. ज्यादा स्ट्रेस आपको समय समय पर भूख लगने का एहसास दिलाता है जिसके कारण आप अनावश्यक चीजें भी खा लेते हैं.

व्यायाम के बिना वजन कम करने के तरीके – तो आज से ही, इन शानदार और चमत्कारी ट्रिक्स को अपनी डेली लाइफ में अपनाए और शरीर की सारी चर्बी और मोटापा को कहे बाय बाय.

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सचिन अंजलि की लव स्टोरी – क्रिकेट के भगवान और मास्टर ब्लास्टर सचिन तेंदुलकर को कौन नहीं जाता है. उनका जितना शानदार  क्रिकेट का सफ़र रहा उतना ही इंटरेस्टिंग उनकी लव स्टोरी.

90 के दशक में सचिन क्रिकेट जगत में तेजी से अपनी पहचान बना रहे थे और वही  दूसरी तरफ उनके घुंघराले बालों पर लाखों लोग दीवाने थे और खासकर लड़किया. लेकिन अपने करियर में आगे बढ़ने और रन बनाने के धुन में सचिन के पास लाखों लड़कियों के साथ रोमांस करने की मानो फुर्सत ही नहीं थी.

24 may 1995 को हजारों हसीनाओं का नाजुक दिल तोड़ते हुए सचिन ने अंजलि से शादी कर ली.

तब सचिन महज 22 साल के थे और अंजलि उनसे 6 साल बड़ी थी. क्रिकेट के  मैदान पर बल्ले से बोलने वाले सचिन अंजलि की लव स्टोरी किसी  बॉलीवुड से कम दिलचस्प नहीं है। दोनों की पहली मुलाकात शादी से करीब 5 साल पहले हुई थी. 1990 में मुंबई एयरपोर्ट पर जब सचिन इंग्लैंड का दौरा से भारत लौट रहे थे तो अंजलि भी वहीं पर थीं और वहीं उनकी मुलाकात हो गई. इस पहली मुलाकात के बाद दोनों ने करीब पांच साल तक रोमांस किया, लेकिन खास बात यह रही कि किसी को भी इसकी खबर तक नहीं लगी।.

1994 में दोनों ने सगाई न्यूजीलैंड में की और तभी पूरी दुनिया को दोनों के रिस्ते के बारें में  पता चली.

इसके कुछ महीने बाद अगले साल 1995 में दोनों ने विवाह भी कर लिया. उस समय देश में मीडिया का ज्यादा प्रभाव नहीं था इसलिए उन्हें रोमांस करने में ज्यादा दिक्कत नहीं आई और चुपचाप रोमांस में लगे रहे.

शादी से पहले दोनों ने एक साथ पहली फिल्म ‘रोजा’ देखी थी. जिसके लिए सचिन सरदार के लुक में पुरे तरह तैयार होकर गए थे. ये सब सचिन ने अपने पेहचान छुपाने के लिया  किया था. फिल्म के इंटरवल था तो सब सही रहा लेकिन इंटरवल  के बाद लोगों का नज़र  उन पर पड़ी और लोगों ने पेहचान लिए जिस वह से उन्हें फिल्म बिच में से ही छोड़ाकर जाना पड़ा और उसके बाद  शादी  से पहले दोनों मिलकर कभी भी फिल्म देखने नहीं गए.

शादी के बाद भी करीब 18 साल तक क्रिकेट के भगवान सचिन तेंदुलकर का करियर चला और काफी रन भी बनाए. वह जब भी ‌क्रिकेट खेलने जाते थे तो अंजलि स्टेडियम में कम ही नजर आती थीं क्योंकि अंजलि सचिन पर इस कदर दीवानी हैं कि वह जब भी बल्लेबाजी करने क्रीज पर जाते थे तो इस दौरान वह न कुछ खाती थीं, न फोन उठाती थीं और न ही कहीं हिलती डुलती थीं. लेकिन उनके संन्यास लेने के बाद वह काफी समय सचिन के साथ बिताने लगी और हर काम में उनका साथ देती है.  अंजलि एक गुजराती उद्योगपति आनंद मेहता और ब्रिटिश सामाजिक कार्यकर्ता अनाबेल मेहता की पुत्री हैं.

ये थी सचिन अंजलि की लव स्टोरी – सचिन तेंदुलकर को अर्जुन अवार्ड, पद्माश्री , पद्मा विभूषण,  राजीव गाँधी खेल रत्न अवार्ड जैसे बड़े पुरस्कार भी मिले है. तेंदुलकर के 2 बच्चे हैं सारा और अर्जुन सारा का जन्म 12 अक्टूबर, 1997 को हुआ जबकि क्रिकेटर बनने की चाह रखने वाले अर्जुन ने सचिन के घर कदम रखा 24 सितंबर, 1999 को.

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