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आपकी आंखों की रौशनी सदा रहेगी बरकार अगर अपनाएंगे ये आहार !

आंखों की रौशनी

3- सौंफ

सौंफ के दानों को रात भर भीगाने के बाद अगले दिन सुबह खाली पेट इसका सेवन करना चाहिए. यह आंखों को स्वस्थ रखने में सहायक होता है.

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