क्रिकेट के इतिहास में ऐसे कई उदाहरण देखने को मिल जाएंगे जिसमें क्रिकेटरों ने एक गेंदबाज के तौर पर अपने करियर की शुरुआत की, लेकिन आगे चलकर वो विशेषज्ञ बल्‍लेबाज बने।

सचिन तेंडुलकर जिन्‍हें क्रिकेट का भगवान माना जाता है, उनकी कहानी तो आपको पता ही होगी। वह एक मध्‍यम तेज गेंदबाज के तौर पर अपना करियर बनाना चा‍हते थे, लेकिन आज उनकी आंकड़े उनका परिचय देते हैं। वह क्रिकेट के भगवान माने जाते हैं।

इसी प्रकार सौरव गांगुली भी गेंदबाज बनकर अपना करियर बनाना चाहते थे, लेकिन उनकी बल्‍लेबाजी के भी लोग दीवाने हैं। राहुल द्रविड़ ने गांगुली को गॉड ऑफ ऑफ साइड की उपाधी दी।

क्रिकेट बदलने के साथ ही क्रिकेटरों के रवैये में भी बदलाव आया है। मौजूदा समय के युवा खिलाड़ी बल्‍लेबाजी और गेंदबाजी दोनों में दक्ष हैं। ऑस्‍ट्रेलिया के स्‍टीव स्मिथ अब विश्‍व स्‍तरीय बल्‍लेबाज बन गए हैं, लेकिन आपको पता हो कि उन्‍होंने भी अपने करियर की शुरुआत एक लेग स्पिनर गेंदबाज बनकर की थी।

आज हम आपको ऐसे ही कुछ चुनिंदा क्रिकेटरों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्‍होंने एक गेंदबाज बनकर अपने करियर की शुरुआत की थी, लेकिन अब वह टीम के विशेषज्ञ बल्‍लेबाज हैं।

आईए नजर डालते हैं उन क्रिकेटरों पर-

सौरव गांगुली-

प्रिंस ऑफ कोलकाता। बंगाल टाइगर। गॉड ऑफ ऑफ साइड। दादा और न जाने कितने नामों से मशहूर पूर्व कप्‍तान सौरव गांगुली ने भी एक गेंदबाज बनकर अपने करियर की शुरुआत की थी। रणजी टीम में उनका चयन मध्‍यम तेज गेंदबाज की कमी को पूरा करने के लिए ही हुआ था। बंगाल क्रिकेट एसोसिएशन के नए अध्‍यक्ष बने सौरव गांगुली ने बल्‍लेबाजी और कप्‍तानी से वो कमाल किया कि बड़ी संख्‍या में लोग उनके दीवाने बन गए। ‘दादा’ ने 113 टेस्‍ट में 42.17 की औसत से 7212 रन बनाए। इसमें 16 शतक और 35 अर्धशतक शामिल हैं। वहीं 311 वन-डे मैचों में सचिन के बेस्‍ट जोड़ीदार ने 22 शतक और 72 अर्धशतकों की मदद से 11,363 रन बनाए। वन-डे में गांगुली का औसत 41.02 रहा। सचिन तेंडुलकर के समान ही गांगुली ने भी समय-समय पर अपनी गेंदबाजी से टीम को फायदा पहुंचाया। भारत के सबसे सफल कप्‍तानों में से एक गांगुली ने टेस्‍ट में 32 और वन-डे में 100 विकेट लिए।

The post सपना गेंदबाज बनने का लेकर आये थे लेकिन बन गए महान बल्‍लेबाज! appeared first on Youngisthan.in.

भारतीय क्रिकेटर का खाना – क्रिकेट के मैदान में डटे रहने के लिए खिलाडियों को फिट रहने के लिए बड़ी मशक्‍कत करनी पड़ती है। आजकल भारतीय क्रिकेटर्स अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं क्योंकि अगर वो फिट नहीं रहेंगें तो उन्‍हें अनफिट कह कर टीम से बाहर कर दिया जाएगा।

आज हम आपको इस पोस्‍ट के ज़रिए भारतीय क्रिकेटर का खाना – इंडियन क्रिकेटर्स की डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं कि वो फिट रहने के लिए कैसा खाना खाते हैं।

भारतीय क्रिकेटर का खाना –

विराट कोहली

विराट कोहली का नाम दुनिया के बेस्‍ट क्रिकेटर्स में आता है। विराट नाश्‍ते में ऑमलेट, काली मिर्च और पनीर के साथ पालक, एक पूरा अंडा और कुछ साल्‍मन एवं बेकन खाते हैं। ग्रीन टी और फ्रूट्स भी उनकी डाइट में शामिल है। कैलोरी बर्न करने के लिए विराट खूब कसरत करते हैं। विराट को जापानी सुशी बहुत पसंद है।

एमएस धोनी

36 साल के धोनी बेहतरीन एथलीटों में शुमार हैं। धोनी रोज़ 4 लीटर दूध पीते हैं। इससे उन्‍हें भरपूर कैल्शियम मिल जाता है। इसके अलावा धोनी बटर चिकन, चिकन टिक्‍क, पिज्‍जा, खीर और गाजर हलवा खाना पसंद करते हैं। धोनी को क्रिकेट के अलावा फुटबॉल और बैडमिंटन खेलना पसंद है।

सचिन तेंदुलकर

अब बात करते हैं क्रिकेट के भगवान सचिन तेंदुलकर की। क्रिकेट से सन्‍यास लेने के बाद भी सचिन अपनी फिटनेस का पूरा ध्‍यान रखते हैं। खुद को सक्रिय रखने के लिए वो टेनिस खेलते हैं। उन्‍हें खाना बहुत पसंद हैं और उन्‍हें दाल चावल, खेमा परांठा, लस्‍सी और जापानी खाना बहुत पसंद है।

रोहित शर्मा

रोहित शर्मा ने खुद को फैट से फिट में बदला है और उनकी इस फिटनेस और ताकत का राज़ अंडे खाना। जी हां, रोहित शर्मा सख्‍त शाकाहारी पृष्‍ठभूमि से हैं लेकिन फिर भी वो रोज़ दर्जनों अंडे खा जाते हैं। एक बार में वो 25 अंडे खा जाते हैं जबकि उन्‍हें आलू के परांठे सबसे ज्‍यादा पसंद हैं।

हार्दिक पांड्या

हार्दिक अपनी डाइट में अंडे और प्रोटीन जरूर लेते हैं। उनके शरीर की मांसपेशी इस बात का सबूत हैं कि वह कठोर कसरत के लिए जिम जाते हैं। हार्दिक भी विराट की तरह ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं।

सुरैश रैना

रैना को बर्गर खाना बहुत पसंद है। रैना फिट रहने के लिए तीव्र योगा,पैर अभ्‍यास, निचले हिस्‍से के अभ्‍यास, कार्डियो व्‍यायामद्व स्‍कवैट, वजन प्रशिक्षण और ट्रेडमिल उनके नियमित कसरत का हिस्‍सा हैं।

शिखर धवन

शिखर धवन अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन लेते हैं। उनके पसंदीदा खाने में सब्जियां, ब्रोकली, मछली और तंदूरी चिकन है। कसरत के लिए वह पॉवर लिफ्टिंग, सिट अप, गतिशीलता प्रशिक्षण, कार्डियो सत्र, वजन प्रशिक्षण इत्‍यादि जैसे कई अभ्‍यासों के लिए दिन में दो या तीन बार जिम जाते हैं।

ये है भारतीय क्रिकेटर का खाना – अन्‍य क्रिकेटर्स के पसंदीदा खाने की बात करें तो उसमें गौतम गंभीर को राजमा चावल बहुत पसंद है और हर भजन सिंह को दही और चटनी के साथ आलू परांठा पसंद है। लखनऊ दम बिरयानी और मुगलई व्‍यंजन इरफान पठान के पसंदीदा हैं। वीरेंद्र सहवाग को घर पर बनी खीर बहुत पसंद है। युवराज सिंह को कढ़ी चावल पसंद हैं। ज़हीर खान को मटन बिरयानी का शौक है जबकि दिनेश कार्तिक बटर चिकन खाना पसंद करते हैं।

The post फिट रहने के लिए ये खाना खाते हैं भारतीय क्रिकेटर   appeared first on Youngisthan.in.

क्रिकेट रिकॉर्ड्स – रिकॉर्ड्स टूटने के लिए ही बनते हैं लेकिन कुछ रिकॉर्ड्स ऐसे होते हैं जिन्‍हें तोड़ पाना मुश्किल ही नहीं बल्कि नामुमकिन सा होता है।

आज हम आपको क्रिकेट की दुनिया के कुछ ऐसे रिकॉर्ड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्‍हें तोड़ पाना नामुमकिन है।

तो चलिए जानते हैं ऐसे 5 क्रिकेट रिकॉर्ड्स के बारे में जिनको शायद ही कोई खिलाड़ी तोड़ पाए।

क्रिकेट रिकॉर्ड्स जो तोडना मुश्किल –

ड्रॉन ब्रेडमैन का 99.94 का औसत

उन्‍होंने अगले टेस्‍ट मैच करियर में 99.94 के औसत से रन बनाए थे। काफी लंबे समय से उनका ये रिकॉर्ड कोई नहीं तोड़ पाया है और अब तक कोई भी बल्‍लेबाज़ इसके आसपास भी नहीं भटक पाया है।

सबसे तेज अर्धशतक युवराज के नाम

रिकॉर्ड बनाने में भारतीय क्रिकेटर्स भी पीछे नहीं हैं। टी 20 विश्‍व कप 2007 में इंग्‍लैंड के खिलाफ युवराज सिंह ने सिर्फ 12 गेंदों में अर्धशतक बनाने का रिकॉर्ड बनाया है। अब तक कोई भी खिलाड़ी इस रिकॉर्ड को तोड़ नहीं पाया है। इस अर्धशतक में युवराज सिंह ने एक ओवर की 6 गेंदों में 6 छक्‍के लगाने का रिकॉर्ड अपने नाम किया था।

लारेंस रो का डेब्‍यू मैच

क्रिकेट के 150 साल के इतिहास में पहली बार किसी बल्‍लेबाज़ ने डेब्‍यू मैचे में इतना शानदार प्रदर्शन दिया था। वेस्‍टइंडीज़ के लारेंस रो ने 1971 में न्‍यूजीलैंड के खिलाफ खेलते हुए अपने करियर के पहले ही टेस्‍ट मैच में 214 और 100 रन बनाए थे।

सचिन तेंदुलकर के शतकों का रिकॉर्ड

इंटरनेशनल क्रिकेट करियर में सचिन तेंदुलकर ने कई शतक जड़े हैं। सचिन के नाम 100 शतक बनाने का रिकॉर्ड दर्ज है। उनके इस खिताब के करीब रिकी पॉन्‍टिंग पहुंचे हैं लेकिन इसे तोड़ नहीं पाए हैं। उन्‍होंने कुल 71 शतक बना हैं। इस रिकॉर्ड का टूटना भी लगभग नामुमकिन लगता है। विराट कोहली इतने काबिल हैं कि वो इस रिकॉर्ड को तोड़ सकते हैं। कोहली अब तक इंटरनेशल करियर में 55 शतक बना चुके हैं।

मुरलीधरन के 800 विकेट

श्रीलंका के ऑफ स्पिनर मुरलीधरन ने 800 टेस्‍ट विकेटों का रिकॉर्ड बनाया है। उनके इस रिकॉर्ड का टूटना भी नामुमकिन है। मुरलीधरन ने 133 टेस्‍ट मैचों के करियर में कुल 800 विकेट चटकाए हैं।

ये है क्रिकेट रिकॉर्ड्स – तो ये थे क्रिकेट के इतिहास के कुछ जानदार और शानदार रिकॉर्ड्स। क्रिकेट का कोई भी रिकॉर्ड सचिन तेंदुलकर और विराट कोहली के बिना पूरा नहीं हो सकता है। हालांकि, अभी टॉप 5 रिकॉर्ड्स में कोहली का नाम नहीं आ पाया है लेकिन बहुत जल्‍द ही कोहली भी टॉप 5 में अपनी जगह बना ही लेंगें और इस बात पर आपको और हमको दोनों को ही विश्‍वास है।

इस रिकॉर्ड में युवराज सिंह का भी नाम है। जब युवराज ने ये रिकॉर्ड बनाया था तब वो पहली बार वर्ल्‍ड कप के लिए खेल रहे थे। इसके बाद उन्‍हें कैंसर हो गया और उन्‍होंने क्रिकेट से ब्रेक ले लिया। कैंसर के ईलाज के कुछ सालों बाद युवराज ने क्रिकेट की दुनिया में फिर से वापसी की।

अपने एक इंटरव्‍यू में युवराज ने बताया था कि इसके लिए उन्‍हें विराट कोहली ने प्रेरित किया था वरना युवराज तो क्रिकेट से सन्‍यास लेने की सोच रहे थे। वैसे लगता है कि अब युवराज ज्‍यादा क्रिकेट खेलना नहीं चाहते हैं। सच क्‍या है अब ये तो सिर्फ युवराज ही जानते हैं। 

The post क्रिकेट की दुनिया के इन 5 रिकॉर्ड्स को तोड़ना है नामुमकिन appeared first on Youngisthan.in.

क्रिकेटर्स को मिला सच्चा प्यार – आजकल भारतीय क्रिकेटर्स की शादियों का सीज़न चल रहा है।

कुछ दिनों पहले ज़हीर खान ने एक्‍ट्रेस सागरिका घाटगे से शादी की तो साल खत्‍म होने से पहले कैप्‍टन विराट कोहली भी अनुष्‍का शर्मा के साथ शादी के बंधन में बंध गए। इसके बाद भी एक-दो और क्रिकेटर्स ने साल के अलविदा कहने से पहले शादी रचा ली।

आज हम आपको क्रिकेट की दुनिया के उन स्‍टार प्‍लेयर्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्‍होंने अपने करियर पर ब्रेक लगने के बाद शादी की।

क्रिकेटर्स को मिला सच्चा प्यार

१ – ज़हीर खान

इस लिस्‍ट में सबसे ऊपर नाम आता है जहीर खान का क्‍योंकि उनकी शादी पिछले महीने ही एक्‍ट्रेस सागरिका घाट्गे से हुई है। 39 साल के भारतीय टीम के शानदार गेंदबाज़ रहे ज़हीर खान ने हाल ही में ब्‍याह रचाया है। जहीर ने अक्‍टूबर 2015 में इंटरनेशनल क्रिकेट से रिटायरमेंट ले लिया था। जहीर वनडे टी 20 से 2020 से बाहर थे। जहीर ने अपने करियर का आखिरी टेस्‍ट मैच फरवरी 2014 में खेला था।

२ – इरफान खान

एक दौर में इरफान खान को भारतीय टीम के तेज गेंदबाज़ के रूप में जाना जाता था। इरफान सालों से भारतीय टीम से बाहर हैं और आने वाले सालों में भी उनकी वापसी की कोई उम्‍मीद नहीं है। इरफान 2012 से कोई मैच नहीं खेल पाए हैं। आईपीएल में भी उनका प्रदर्शन कुछ अच्‍छा नहीं रहा है। 4 फरवरी, 2016 को इरफान ने सफा बेग से निकाह किया था।

३ – मोहम्‍मद कैफ

मोहम्‍मद कैफ को एक समय पर भारतीय टीम के जोंटी रोड्स कहा जाता था। उनकी दमदार बल्‍लेबाजी हमेशा सभी को याद रहेगी जिसमें उन्‍होंने नाबाद 87 रनों की पारी खेली थी और भारत को नेटवेस्‍टल फाइनल में विजेता बनाया था। वो 2006 में ही टीम से बाहर हो गए थे। मार्च 2011 में उन्‍होंने पूजा यादव से शादी की थी।

४ – युसुफ पठान

युसुफ पठान ने भारतीय टीम में अपनी जगी बनाने की बहुत कोशिश की लेकिन उन्‍हें इसमें सफलता हासिल नहीं हुई। हालांकि, वो आईपीए में अपनी जगह जरूर बना पाए हैं लेकिन अपनी लगातार नाकामी के कारण उन्‍हें ज्‍यादा मौके नहीं मिल पाए। साल 2012 से ही पठान इंडियन टीम से बाहर हैं। उन्‍होंने 27 मार्च, 2013 को आफरीन खान से शादी की थी।

५ – एस श्रींसंत

श्रीसंत पर मैच फिक्‍सिंग का आरोप लगा हुआ है और इस वजह से वो कोई भी मैच नहीं खेल सकते हैं। बीसीसीआई ने उन पर प्रतिबंध लगा रखा है।

हालांकि, मामला अभी भी कोर्ट में है। साल 2011 में भारतीय टीम से बाहर हो चुके श्रीसंत ने 12 दिसंबर 2013 को भुवनेश्‍वरी कुमारी से शादी की थी।

फिल्‍मों की तरह इन क्रिकेट स्‍टार्स की लव स्‍टोरी भी कुछ कम नहीं है। अगर कोई डायरेक्‍टर लव स्‍टोरी पर फिल्‍म बनाना चाहता है तो वो इन क्रिकेटर्स की लव स्‍टोरी पर रिसर्च कर सकता है। इसमें उन्‍हें मसाला, प्‍यार और ट्रेजडी सब कुछ मिलेगा।

क्रिकेटर्स को मिला सच्चा प्यार – इन क्रिकेटर्स के अलावा सचिन तेंदलुकर और विराट कोहली की लव स्‍टोरी भी काफी दिलचस्‍प है। जहां सचिन की पत्‍नी अंजलि उम्र में उनसे कुछ साल बड़ी हैं तो वहीं विराट कोहली की लव स्‍टोरी के चर्चे तो आज ही जगह हो रहे हैं। क्रिकेटर्स की लव लाइफ भी कुछ कम रोमांचक नहीं है।

The post करियर पर ब्रेक लगने के बाद इन क्रिकेटर्स को मिला सच्चा प्यार ! appeared first on Youngisthan.in.

मन में क्रिकेटर को लेकर एक ही दृश्‍य सामने आता है।

मैदान पर कड़ी मेहनत, पूरे दिन बल्‍लेबाजी/गेंदबाजी का अभ्‍यास करना। समय पर सो जाना। क्रिकेट को ऑक्सिजन की तरह जीना। पूरी जिंदगी सिर्फ क्रिकेट समझना और विशेषज्ञ बनना।

यह तो बिल‍कुल सही बात है, लेकिन कई क्रिकेटर ऐसे भी हैं जिनके अंदर एक स्‍पेशल क्‍वालिटी है। वे क्रिकेट के साथ-साथ इस विशेष प्रतिभा के भी धनी है। क्रिकेट में मिली शोहरत से परे यह क्रिकेटर अपनी विशेष प्रतिभा का समय मिलने पर भरपूर उपयोग करते हैं।

चलिए आज ऐसे ही कुछ क्रिकेटरों के बारे में जानकारी जुटाते है जो क्रिकेट के तो महारथी है या रहे ही, लेकिन अपनी छिपी हुई प्रतिभा से भी इन्‍होंने कई प्रशंसक बनाए।

मैथ्‍यू हेडन – कुकिंग

मैदान पर गेंदबाज के लिए बहुत बड़ा सिरदर्द रहे। ‘हेडोस’ के नाम से मशहूर हेडन मैदान पर हमेशा क्रूर और आक्रामक व्‍यवहार के लिए सुर्खियों में रहे। हालांकि मैदान के बाहर हेडन बहुत मस्‍तमौला इंसान है। उन्‍हें कुकिंग का बहुत शौक है। क्रिकेट में मैदान के चारों ओर शॉट मारने में दक्ष हेडन कुकिंग एक्‍सपर्ट भी हैं। उनकी एक कुकरी बुक भी रीलिज हो चुकी है, जिसमें हेडोस ने कुकिंग ज्ञान और डिश बनाने की टिप्‍स लोगों से साझा की है। उनकी किताब को जनता ने काफी सराहा है।

The post सिर्फ क्रिकेट से नहीं, इस अद्भू‍त क्‍वालिटी से भी बनाया लोगों को दीवाना… appeared first on Youngisthan.in.

इन खिलाडि़यों से कह दिया गया कि आपके दिन पूरे हो गए हैं।

अब आपकी टीम को जरूरत नहीं। इन्‍हें टीम से बाहर कर दिया गया। आलोचकों ने इन खिलाडि़यों को आड़े हाथों लिया और जमकर अपनी भड़ास निकाली। किसी क्रिकेटर को सबसे बड़ा धक्‍का तब लगता है जब उसके प्रशंसक भी उसका साथ छोड़ने लगे।

ऐसा ही कुछ इन क्रिकेटरों के साथ भी हुआ। इन खिलाडि़यों का प्रशंसकों ने भी साथ छोड़ दिया। मगर इन्‍होंने कभी हिम्‍मत नहीं हारी। दिन और रात मेहनत की और टीम में वापसी की। यह विजेता बनकर टीम में लौटे।

आखिरकार, इन खि‍लाडि़यों ने दर्शाया कि टीम से बाहर होने के बाद तथा गहरी चोट खाने के बाद भी योद्धा क्‍या होता है।

आज हम कुछ ऐसे ही क्रिकेटरों के बारे में बताएंगे, जिन्‍हें टीम से बाहर कर दिया गया, लेकिन इन्‍होंने अपनी मेहनत से टीम में वापसी की और विजेता बनकर उभरे।

सौरव गांगुली-

भारतीय टीम के सर्वकालिक सर्वश्रेष्‍ठ कप्‍तानों में से एक सौरव गांगुली ने 2006 में टेस्‍ट क्रिकेट में धमाकेदार वापसी की थी। उन्‍होंने जोहानसबर्ग में 51 रन की पारी खेलकर अपनी वापसी का जश्‍न मनाया। चैपल-गांगुली विवाद के कारण गांगुली को 2005-06 में टीम से बाहर कर दिया गया था। प्रिंस ऑफ कोलकाता ने दमदार वापसी करते हुए दोहरा शतक भी जड़ा। 2007 में वो टेस्‍ट मैचों में दूसरे सर्वश्रेष्‍ठ स्‍कोरर रहे। वापसी के बाद गांगुली ने 2006-07 में 10 टेस्‍ट में 61.44 की औसत से 1106 रन बनाए। इससे दमदार वापसी और क्‍या हो सकती है।

The post इन क्रिकेटरों ने आलोचकों को करारा जवाब देकर करा दिया चुप appeared first on Youngisthan.in.