सर्दी जुकाम के घरेलू उपचार जो तुरंत राहत दे सकते है

3- हल्दी वाला दूध पीएं

गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से सर्दी-जुकाम का असर तेज़ी से कम होने लगता है. यह उपाय बच्चों के साथ बड़ों के लिए भी फायदेमंद होता है. हल्दी में मौजूद औषधिय गुण सर्दी-जुकाम से लड़ने में काफी मददगार होता है.