कम सोने वाले इंसान – सेहत विशेषज्ञों की मानें तो स्‍वस्‍थ रहने के लिए हर इंसान को 8 घंटे की नींद जरूरी होती है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपको कई बीमारियां घेर सकती हैं लेकिन आपको बता दें कि आपकी ये आदत आपको सफल भी बना सकती है।

जी हां, जो लोग बुद्धिमान होते हैं वो कम नींद लेते हैं।

आपको बता दें कि इस दुनिया का सबसे बुद्धिमान इंसान अल्‍बर्ट आइंस्‍टीन दिन में सिर्फ 2 घंटे ही सोते थे।

चलिए आइंस्‍टीन की बात तो बहुत पुरानी हो गई, उन लोगों की बात करते हैं कम सोने वाले इंसान की – जो आज भी बहुत कम नींद लेते हैं और इस वजह से सफलता के मुकाम तक पहुंच पाए हैं।

कम सोने वाले इंसान –

जैक डोरसे

जिस प्‍लेटफॉर्म से आप पूरी दुनिया तक अपने विचार पहुंचाते हैं उस ट्विटर के फाउंडर और मालिक जैक डोरसे रोज़ 8 से 10 घंटे ट्विटर पर काम करते हैं। उनकी नींद की बात करें तो वो बस 5 घंटे की नींद ही लेते हैं।

बिल गेट्स

दुनिया के सबसे अमीर लोगों में शामिल बिल गेट्स माइक्रोसॉफ्ट कंपनी के मालिक हैं। वो अमेरिका ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में अपनी अमीरी के लिए मशहूर हैं। इनकी नींद की बात करें तो ये बस 6 घंटे ही सोते हैं।

शाहरुख खान

अगर अपने दम पर सफलता और पैसा हासिल करने की बात करें तो इसमें शाहरुख खान का नाम भी आता है। भारत के सुपरस्‍टार्स की लिस्‍ट में शामिल शाहरुख खान हमेशा से ही बहुत मेहनती रहे हैं। शाहरुख की कमाई का बड़ा हिस्‍सा फिल्‍में नहीं बल्कि उनका साइड बिजनेस है। अपने एक इंटरव्‍यू में शाहरुख खान ने खुद बताया था कि वो सिर्फ 3 से 4 घंटे की नींद लेते हैं।

मार्क जुकरबर्ग

पूरी दुनिया को अपने फेसबुक से एक ही प्‍लेटफॉर्म पर लाकर खड़ा करने वाले मार्क जुकरबर्ग भी दुनिया के सबसे अमीर इंसानों में गिने जाते हैं। इन्‍हीं की बदौलत आपको फेसबुक नसीब हो पाया है। बाकी सफल लोगों की तरह मार्क जुकरबर्ग भी दिन में बस 5 घंटे की नींद ही लेते हैं।

नरेंद्र मोदी

भारत की ओर से सबसे सफल इंसानों में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का नाम भी आता है।

नरेंद्र मोदी ने अपनी पूरी लाइफ में बहुत मेहनत और संघर्ष किया है और ये शायद उसी का नतीजा है कि आज वो देश के प्रधानमंत्री के पद तक पहुंच पाए हैं। आप जानते ही होंगें कि एक समय पर मोदी जी चाय बेचा करते थे और वहां से लेकर पीएम बनने तक का उनका सफर आसान नहीं रहा है। पीएम मोदी भी बस 4 से 5 घंटे ही सोते हैं।

 तो दोस्‍तों, ये है कम सोने वाले इंसान जो काम ज्‍यादा करते हैं। इनकी शायद यही आदत इन्‍हें सफल बनाने में मददगार साबित हुई है वरना अगर ये भी सोते रहते है तो शायद आज अपनी मेहनत से इस मुकाम तक नहीं पहुंच पाते। अगर आपको भी अपनी लाइफ में कुछ कर दिखाना है तो आपको भी अपने सपनों को इतना बुलंद करना है कि वो आपको ज्‍यादा सोने ना दें लेकिन आप ये बात भी ना भूलें कि सेहत के लिए पर्याप्‍त नींद लेना बहुत जरूरी है और इसके बिना आप बीमार भी पड़ सकते हैं।

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अमीर लोग – अमीरों के शौक आम इंसान की समझ से एकदम परे हैं। जहां आम इंसान को दो वक्‍त की रोटी जुटाने में जी तोड़ मेहनत करनी पड़ती है वहीं अमीरों के शौक के लिए ही अरबों और करोड़ों खर्च हो जाते हैं।

आज हम आपको कुछ ऐसे शौकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके लिए अमीर नहीं बल्कि बहुत ज्‍यादा अमीर बनना पड़ेगा। जो लोग दांत मांजने के लिए ही 20 हज़ार का टूथपेस्‍ट इस्‍तेमाल करते हों, ज़रा सोचिए उनके शौक कैसे होंगें।

इतना ही हनीं अगर वह अपने खाली समय में कुछ खेलने का भी मन बनाएं तो दो चार सौ रुपए का चेस सेट नहीं बल्कि 65 करोड़ रुपए का चेस सेट लेते हैा। ये सब जानकर आपको हैरानी तो जरूर हो रही होगी लेकिन आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि हमारे देश की सबसे अमीर शख्‍सियतों के शौक क्‍या हैं।

70 हजार का गोल्‍डन फियोनिक्‍स कप केक

दुबई की एक बेकरी में ये केक मिलता है। हमारे जैसे आम इंसानों को तो ये देखना तक नसीब नहीं होगा क्‍योंकि इसकी कीमत 70 हज़ार रुपए है। अब ज़रा आप ही सोचिए कि हमारे जैसे आम लोग 70 हजार रुपए का केक क्‍यों खरीदेंगें। यह एक आइस्‍क्रीम केक है और इसमें लगी आइस्‍क्रीम को बनाने के लिए  23 कैरेट खाद्य सोने की सीट को युगांडा के वनीला बींस, इटैलियन चॉकलेट, स्‍ट्रॉबेरी आदि के साथ मिलकर बनाया जाता है। दुबई के राजघरानों में इस आइस्‍क्रीम की बहुत डिमांड है।

थियोडेंट 300 टूथपेस्‍ट

आम इंसान के घर महीने का राशन 5 से 10 हज़ार रुपए में आ जाता होगा लेकिन अमीर लोग तो इतने पैसे टूथपेस्‍ट तक पर खर्च नहीं करते हैं। जी हां, थियोडेंड टूथपेस्‍ट की 50 ग्राम ट्यूब की कीमत 20 हजार रुपए है और हमारे देश के अमीर लोग इसी का इस्‍तेमाल करते हैं। इसे यूनाइटेड स्‍टेट ऑफ अमेरिका में बनाया जाता है। इसमें चॉकलेट से निकलने वाना पदार्थ रेना का प्रयोग किया जाता है जोकि कैफीन जैसा होता है और दांतों के एनामल सरफेस को मजबूत बनाता है। जबकि रेनो नए एनामल्‍स को भी बनाता है। इस टूथपेस्‍ट को बनाने वाली कंपनी का कहना है कि दांतों को चॉकलेट से होने वाले नुकसान को इस टूथपेस्‍ट के अलावा कोई और टूथपेस्‍ट ठीक नहीं कर सकता है।

दुनिया की सबसे महंगी किताब

दुनिया की सबसे महंगी किताब है कोडेक्‍स लिसेस्‍टर जिसकी कीमत 206 करोड़ रुपए है। इस किताब को प्रसिद्ध साइंटिफिक लेखक लियोनार्डो द विंसी ने लिखी थी। इस किताब को कोडेक्‍स हैमर के नाम से भी जाना जाता है। 1506 से 1508 ईस्‍वी के बीच लिखी गई इस किताब में महज़ 72 पेज हैं जिनमें फोसिल्‍स और माउंटेन के बारे में लिखा हुआ है। यह किताब विंसी के 30 साइंटिफिक जनलर्स में सबसे ज्‍यादा प्रसिद्ध है। इस किताब को दुनिया के सबसे अमीर इंसान और माइक्रोसॉफ्ट के मालिक बिल गेट्स ने 11 नवंबर, 1994 को 30 मिलियन डॉलर में खरीदा था।

10 करोड़ का पैन

इस पैन की कीमत में तो एक पैन की पूरी फैक्‍ट्री खोली जा सकती है। अरोरा डायमेंटे सन् 1919 से फाउंटेन पैन बना रही है। यह इटली की एकमात्र कंपनी है जो फाउंटेन पैन अब भी बनाती है। कंपनी ने डायमेंटे नाम के पैन को साल 2009 में लॉन्‍च किया था और इस पर 30 कैरेट के डी बायर्स के हीरे जड़े हुए हैं।

ये सब महंगी चीज़ें अमीरों के शौक को पूरा करने के लिए बनाई जाती हैं।

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दुनिया के सबसे अमीर इंसान बिल गेट्स ने हमेशा से अपनी पर्सनल लाइफ को प्राइवेट रखा है। बिल गेट्स की बेटी जेनिफर गेट्स अपने माता-पिता से बिलकुल अलग हैं। जेनिफर की उम्र 21 साल है और उसे घुड़सवारी का बहुत शौक है।

अकसर जेनिफर अपनी लैविश लाइफ की तस्‍वीरें सोशल मीडिया पर पोस्‍ट करती रहती हैं। पिछले पूरे साल वो अपने ब्‍वॉयफ्रेंड के साथ कुवैत और दुनिया के अलग-अलग देश घूमकर आई हैं।

आपको बता दें कि जेनिफर की लाइफ हमेशा से लैविश नहीं थी बल्कि बचपन में तो उन्‍हें हमसे भी ज्‍यादा नियम झेलने पड़े थे। अपने एक इंटरव्‍यू में बिल गेट्स ने खुद बताया था कि वो अपने बच्‍चों को फोन यूज़ करने नहीं देते थे। स्‍कूल टाइम में उन्‍होंने अपने बच्‍चों को फोन नहीं दिया था क्‍योंकि उन्‍हें लगता था कि इससे बच्‍चे बिगड़ जाएंगें। बस इसके बाद से सोशल मीडिया पर ये चर्चा गरमा गई कि बिल गेट्स की बेटी तो आम इंसान से भी ज्‍यादा गरीब है क्‍योंकि आज हर किसी के पास मोबाइल फोन होता है, हमारे देश में बच्‍चों को भी अब फोन पकड़ा दिए जाते हैं लेकिन बिल गेट्स जैसे सबसे अमीर शख्‍स की बेटी के पास ही फोन नहीं है तो ये तो हो गई ना गरीबों वाली बात।

जेनिफर की लाइफस्‍टाइल

बिल गेट्स की बेटी जेनिफर उनकी सबसे बड़ी बेटी है और उनके पिता को जहां माइक्रोसॉफ्ट के लिए जाना जाता है वहीं उन्‍हें 14 साल की उम्र में फोन तक रखने की परमिशन नहीं थी।

जेनिफर और उनके भाई-बहन ने सिएटल में स्थि‍त अपने प्राइवेट लेक हाईस्‍कूल से पढ़ाई की थी और इसके बाद मैट्रिकुलेशन के लिए वो स्‍टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी चले गए।

जेनिफर को घुड़सवारी का बहुत शौक है और 6 साल की उम्र से ही वो राइडिंग कर रही हैं। उनके पसंदीदा घोड़े का नाम एलेक्‍स है।

गिफ्ट में मिली खूब प्रॉपर्टी

बिल गेट्स की बेटी के इस पैशन को सपोर्ट करने के लिए बिल ने फ्लोरिडा के वेलिंगटन में एक प्रॉपर्टी खरीदी है। इस बंगले की कीमत 53 करोड़ रुपए बताई जा रही है।

पाम के बीच के करीब स्थित ये बंगला बेहद खूबसूरत है और यहां हर साल विंटर इक्‍वेस्‍ट्रेन फेस्टिवल लगता है। इस फेस्टिवल में हर साल 49 राज्‍यों, 30 देशों के 2800 घुड़सवार मुकाबला करने आते हैं।

जेनिफर को जंपिंग का भी बहुत शौक है। उन्‍हें यूनाइटेड स्‍टेट्स इक्‍वेस्‍ट्रेन फेडरेशन ने 19वें नंबर पर रखा था। घुड़सवारी से जुड़े सभी तरह के कॉम्‍पटीशन में जेनिफर को हिस्‍सा लेना पसंद है।

गेट्स का कहना है कि उनकी बेटी अपने स्‍कूल और हॉर्स राइडिंगग में बैलेंस बनाकर चलती हैं और इस वजह से उनकी पढ़ाई पर कोई असर नहीं पड़ता है। उनके मुताबिक इन दोनों चीज़ों ने उनकी लाइफ को बहुत बिजी कर दिया है लेकिन उन्‍हें दोनों चीज़ें पसंद हैं।

माना कि बिल गेट्स की बेटी जेनिफर की लाइफ बहुत लैविश है लेकिन अब भी फोन ना मिलने की बात हजम नहीं होती। हमारे यहां तो स्‍कूल में ही बच्‍चों के हाथ में टैबलेट और स्‍मार्टफोन होते हैं और दुनिया के सबसे अमीर इंसान की बेटी के पास फोन नहीं है, ये बात तो गरीबों वाली लगती है।

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बिल गेट्स – इलेक्ट्रॉनिक के इस युग में मोबाइल या फिर कंप्यूटर चलाना किसी बच्चे के खेल जैसा हो गया है.

आज के समय में अगर हर बच्चे के हाथ में आपको मोबाइल दिख जाए तो ये कोई बड़ी बात नहीं बल्कि आम बात हो चुकी है. हम बड़े भी कई बार अपने बच्चों को शांत करने के लिए मोबाइल फोन थमा दिया करते हैं और आसानी से बच्चे मोबाइल में इस कदर व्यस्त हो जाते हैं कि क्या कहने.

उन्हें किसी और चीज की चिंता ही नहीं रहती. ऐसे में अगर कोई आपसे ये कहे कि उनके बच्चे किशोरावस्था तक पहुंचने के बावजूद मोबाइल तकनीक से वाकिफ नहीं हुए थे तो आप क्या कहेंगे ?

वो कोई आम व्यक्ति नहीं बल्कि दुनिया के सबसे अमीर बिजनेसमैन माइक्रोसॉफ्ट के को-फाउंडर और सीईओ बिल गेट्स हैं. उन्होंने बताया कि 14 साल की उम्र तक उन्होंने अपने बच्चों को टेक्नोलॉजी से पूरी तरह दूर रखा.

आपको यकीन ना हो लेकिन ये सच है.

ऐसा नहीं था कि बिल गेट्स के बच्चे मोबाइल और कंप्यूटर इस्तेमाल करने के लिए जिद्द नहीं करते थे. वे भी आम बच्चों की तरह ही मोबाइल फोन की मांग करते थे लेकिन बिल गेट्स खुद और उनकी पत्नी मेलिंडा ने काफी सख्ती बनाए रखते हुए अपने बच्चों को 14 साल की उम्र तक मोबाइल फोन इस्तेमाल नहीं करने दिया.

बिल गेट्स के तीन बच्चे हैं जिनमें 20 साल की उम्र की बेटी सबसे बड़ी है उनका नाम जेनिफर है. और जेनिफर से छोटा 17 साल का एक लड़का है जिसका नाम रॉरी है. जबकि सबसे छोटी एक बेटी है जो कि 14 साल की है उनका नाम फोएबे है.

इतना ही नहीं दुनिया के सबसे बड़े व्यक्ति के घर में और भी कई सख्त नियम अपनाए जाते हैं जिनमें टीवी देखना भी नियम के तहत आता है. टीवी देखने के लिए हर किसी के लिए समय निर्धारित किया गया है. एक निर्धारित समय के बाद टीवी देखने की पूरी तरह मनाही है.

खाते समय जब हर व्यक्ति डाइनिंग टेबल पर भोजन कर रहा हो तो उस समय कोई भी मोबाइल फोन का इस्तेमाल नहीं कर सकता.

ना सिर्फ बिल गेट्स बल्कि तकनीक के मामले में इसी तरह की मानसिकता स्टीव जॉब्स भी रखते थे. उनका भी मानना थ कि बच्चों को तकनीक से दूर रखना चाहिए. अगर कोई बच्चे तकनीक का इस्तेमाल करते हैं तो पेरेंट्स को उन पर अपनी नजर बनाए रखनी चाहिए कि बच्चे तकनीक का इस्तेमाल किस तरह और कितना करते हैं.

स्टीव जॉब्स भी खाने की टेबल पर अपने परिवार के साथ तकनीक का इस्तेमाल नहीं करते थे बल्कि सिर्फ इतिहास और किताबों की बातें ही किया करते थे.

पहले तो जब मोबाइल फोन का आगमन हुआ तो ठीक था, कि हर कोई एक-दूसरे से जब चाहे जहां से चाहे बातचीत कर एक-दूसरे की खबर ले सकते थे. फिर आया स्मार्टफोन, लोगों की स्मार्टनेस में चार चांद लगाने वाले स्मार्टफोन ने लोगों के दिलों में अपनी जगह बना ली. फिर इसके बाद इंटरनेट की सुविधा ने तो जैसे तबाही ही मचा दी.

आज के समय में इंटरनेट का आलम ये है कि इसके बिना इंसान का जैसे सांस लेना भी मुहाल हो गया है. घर के एक कमरे से दूसरे कमरे में बैठे व्यक्ति से भी नेट के जरिए ही बातचीत होने लगी है. लोगों के बीच इस कदर दूरियां आ गई है कि रात को एक बेड पर होते हुए भी लोग एक-दूसरे से बात नहीं करते, बल्कि बेवजह हर इंसान घंटों जब तक मोबाइल पर अपनी उंगलियां ना चला ले नींद नहीं आती. आंख खुलने से पहले हाथ में मोबाइल का होना उनका गुड मॉर्निंग होता है.

मोबाइल की बैटरी अगर गलती से खत्म हो जाए तो हमारी आधी जान तो वहीं चली जाती है जब तक की मोबाइल की बैटरी चार्ज ना हो जाए. खैर इस तकनीकी दुनिया में इन बातों का कोई वजूद नहीं लेकिन जहां तक बात बच्चों की है तो हमें भी अपने बच्चों के प्रति सख्ती बरतने की आवश्यकता है. उन्हें मोबाइल फोन से कम से कम दूर ही रखा जाए तो बेहतर है. बच्चों के वर्तमान और भविष्य दोनों के लिए बेहद जरूरी है.

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