शुगर के मरीज के लिए 14 जरुरी बातें ! जरूर पढ़ें

8. शराब के सेवन से बचें

शराब का सेवन न करें, क्योंकि इसके सेवन से वजन बढ़ता है और शुगर में वजन बढ़ना अन्य बीमारियों को दस्तक देने के बराबर है.