ये 8 तरह का खाना जो एकदम वज़न बढ़ाता है!

7) शराब

नशा तो घंटे दो घंटे का होगा और उसके भी फिर हज़ार बुरे असर हैं| उन्हीं में से एक है आपके वज़न का बढ़ना! जी हाँ, बियर या किसी भी तरह की शराब आपके शरीर के उन हॉर्मोन्स पर असर डालती है जिस से कि आपके शरीर में फैट काम नहीं हो पाता!