फर्स्‍ट पीरियड – अगर आपको अपने फर्स्‍ट पीरियड की उम्र याद नहीं है तो ज़रा याद कर लीजिए क्‍योंकि आपके पहले पीरियड से आपकी मेडिकल कंडीशन का संबंध होता है।

जी हां, हैल्‍थ रिपोर्ट्स की मानें तो जिस उम्र में किसी लड़की का पहला पीरियड शुरु होता है तो उसका असर लड़की की सेहत पर भी पड़ता है। पहले पीरियड का संबंध कुछ बीमारियों से भी होता है।

आइए जानते हैं कि फर्स्‍ट पीरियड से आप अपनी सेहत के बारे में किन बातों के बारे में जान सकते हैं।

1 – वजन पर पड़ता है असर

पहली बार पीरियड आने को मेनार्के या रजोदर्शन भी कहा जाता है। शोधकर्ताओं की मानें तो अगर पहला पीरियड समय से पहले शुरु हो जाए तो युवावस्‍था के शुरुआती समय में वजन बढ़ने की संभावना रहती है और जीवन के बाद के सालों में मोटापा बढ़ने का खतरा रहता है। अगर रजोदर्शन जल्‍दी हो जाए तो इसका संबंध बचपन में हायर बॉडी मास इंडेक्‍स से होता है जिससे युवावस्‍था में मोटापा होने का खतरा रहता है।

2 – दिल की सेहत पर भी पड़ता है असर

अगर किसी लड़की के पहले पीरियड 10 साल की उम्र से पहले या 17 साल की उम्र के बाद शुरु हो तो उन लड़कियों को दिल की बीमारी होने का खतरा बहुत ज्‍यादा बढ़ जाता है।

अनुसंधानकर्ताओं ने 13 लाख महिलाओं पर की गई एक स्‍टडी में पाया कि जिन महिलाओं का मेन्‍सट्रुशन 13 साल की उम्र में शुरु हुआ था उनमें दिल की बामारी होने का खतरा कम था जबकि 10 की उम्र से पहले और 17 की उम्र के बाद पीरियड शुरु होने वाली महिलाओं में दिल की बीमारी, स्‍ट्रोक और हाई ब्‍लड प्रेशर जैसी बीमारियां होने का खतरा बहुत ज्‍यादा था।

2 – डायबिटीज़ के खतरे की घंटी

जिन महिलाओं के पीरियड्स औसत उम्र से पहले आते हैं उनमें टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा ज्‍यादा रहता है। रजोदर्शन का संबंध बीएमआई से होता है इसलिए यह टाइप 2 डायबिटीज़ का बड़ा कारण हो सकता है। प्‍यूबर्टी की शुरुआत का मतलब है शरीर में हार्मोनल बदलाव जिससे इंसुलिन प्रतिरोधक भी बढ़ जाता है।

3 – प्रेग्‍नेंसी होती है प्रभावित

जिन महिलाओं को छोटी उम्र में पीरियड्स आते हैं उनमें प्रेग्‍नेंसी के दौरान दिक्‍कतें आने का खतरा ज्‍यादा रहता है। ऐसी परिस्थिति में प्रीक्‍लैम्‍पसिया का रिस्‍क रहता है और अगर इस बीमारी का ईलाज ना किया जाए तो ये मां और होने वाले बच्‍चे दोनों के लिए ही खतरनाक साबित हो सकता है।

4 – ब्रेस्‍ट कैंसर

अगर किसी महिला को 12 साल की उम्र से पहले ही माहवारी शुरु हो जाती है तो उनमें सामान्‍य महिलाओं की तुलना में ब्रेस्‍ट कैंसर का खतरा 20 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

फर्स्‍ट पीरियड से ही अब आप खुद ही जान सकती हैं कि आपकी सेहत कितनी सुरक्षित है और आपको किस बीमारी का ज्‍यादा खतरा है। भले ही पीरियड्स बहुत दर्द देते हैं और आपके शरीर को कमज़ोर बना देते हों लेकिन हर महीने पीरियड आना आपके स्‍वस्‍थ होने का संकेत है। जिस उम्र में किसी लड़की का पहला पीरियड शुरु होता है तो उसका असर लड़की की सेहत पर भी पड़ता है। इस दर्द को सहने में ही महिलाओं की भलाई होती है। अगर आपको समय पर पीरियड नहीं आते हैं तो तुरंत किसी गायनाकोलॉजिस्‍ट से संपर्क करें।

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पीरियड्स में पूजा – वैसे तो आज हम 21वीं सदी में जी रहे हैं लेकिन आज भी हम पुराने रीति-रिवाज़ों का पूरा निष्‍ठा से पालन करते हैं।

हमारे विचार सदियों बाद भी हमारे समाज के अनुरूप हैं। हम आज भी ऐसे कई अंधविश्‍वासों को मानते हैं जिनके कारण स्‍त्री को बहुत कष्‍टों का सामना करना पड़ता है।

आज हम आपको ऐसे ही कष्‍टों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आज भी स्त्रियां सह रही हैं। नारी को सबसे पवित्र माना जाता है और इसी वजह से गंगा और तुलसी को पवित्र माना जाता है। एक नारी ही है जो हमारे वंश को आगे बढ़ाने का काम करती है। अगर नारी नहीं होती तो आज इस संसार का निर्माण हो पाना मुश्किल था।

स्‍त्रियों को लेकर फैली सबसे ज्‍यादा कुरीतियों में उनकी माहवारी को लेकर बनाए गए नियम हैं।

जब कभी भी किसी लड़की को मासिक धर्म आना शुरु होता है तो उसके पूरे घर में अजीब सा माहौल बन जाता है। ऐसे में लड़कियों को छूआछूत की बीमारी से पीडित होने की तरह व्‍यवहार किया जाता है। जब किसी लड़की को पहली बार पीरियड्स आते हैं तो उसे हिदायत दी जाती है ज्‍यादा भागदौड़ ना करने की, किसी अचार को हाथ ना लगाने की, सब्जियां जहां आपने उगा रखी हैं वहां ना जाने की और मंदिर से दूर रहने की।

अगर कोई महिला शादीशुदा है तो उसे पीरियड्स के दौरान बहुत मुश्किलें झेलनी पड़ती हैं। उसे किसी भी तरह के शुर्भ कार्य में शामिल नहीं किया जाता है जैसे कि इस दौरान वह अपने परिवार के साथ किसी पूजा या अनुष्‍ठान में शामिल नहीं हो सकती है। इसी तरह उसे मंदिर में पूजा-पाठ करने से भी मना कर दिया जाता है।

आखिर मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को पीरियड्स में पूजा करने या शुभ कार्यों में शामिल होने से क्‍यों रोका जाता है।

हम सभी ईश्‍वर की रचना हैं और जो भी हमारे शरीर के अंदर बदलाव होत हैं वो सब भगवान की ही देन हैं। महिलाओं की माहवारी भी प्रकृति की देन है। अगर महिला के अंदर यह क्रिया नहीं होती तो शायद वह कभी मां नहीं बन पाती है। किसी स्‍त्री का मां बनना उसके मासिक धर्म से ही जुड़ा होता है।

अब आप ही बताइए जो चीज़ खुद भगवान ने हमें दी है उसी से हम कैसे अपवित्र हो जाते हैं और ईश्‍वर की आराधना नहीं कर सकते हैं।

अगर पीरियड किसी महिला को नहीं आते तो वह मां नहीं बन पाती और यह समाज उसे बांझ कह कर उसे ताने मारता और कई बार इंसानों से परेशान होकर महिलाएं आत्‍महत्‍या तक का कदम उठा लेती हैं और एक तरह समाज ये कहता है कि अगर किसी महिला को पीरियड्स आते हैं तो वो अपवित्र हो जाती है और ऐसे में उसे भगवान से दूर रहना चा‍हिए।

पीरियड्स में पूजा ना करने देना एक अंधविश्‍वास है – ये अंधविश्‍वास हमारे दिमाग में अपनी जड़ें इतनी ज्‍यादा मजबूत कर चुका है कि इसके गलत या सही होने पर हम गौर ही नहीं देते। बचपन से लड़कियां इस नियम का पालन करते हुए आ रही हैं और ऐसे में उन्‍हें लगता ही नहीं है कि कुछ गलत हो रहा है।

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