जापानियों की आदतें – धरती पर 195 देश मौजूद हैं लेकिन इन सभी में जापान को दुनिया का सबसे अनोखा और अद्भुत देश माना जाता है।

यहां के लोगों की वजह से इस देश को दुनिया के सबसे महान राष्‍ट्र में गिना जाता है। जापान में ऐसी कई खास बातें हैं जो आपको कहीं और देखने को नहीं मिलेंगीं।

तो चलिए जानते हैं जापानियों की आदतें जिन्‍हें सीखकर भारतीय भी आगे बढ़ सकते हैं।

जापानियों की आदतें –

१ समय के पाबंद

जापान के लोग समय के बहुत पाबंद होते हैं। अपने पूरे दिन में ये हर काम को समय के हिसाब से करते हैं। सबसे खास बात तो ये है कि समय की पाबंदी के लिए इनकी कोई मजबूरी नहीं है बल्कि जन्‍म से ही इन्‍हें ये सब सिखाया जाता है। ये लोग अपने काम को कभी देर से नहीं करते हैं।

२ ईमानदार होने की सीख

आपको जानकर हैरानी होगी कि जापान की तो ट्रेनें तक कभी लेट नहीं होती हैं। जापान के लोग बहुत ईमानदार होते हैं। इन्‍हें सड़क पर कोई चीज़ पड़ी मिल जाए तो वो उसे लेकर सीधा पुलिस के पास जाते हैं और पुलिस उस चीज़ को ढूंढकर उसे उसके मालिक के पास पहुंचा देती है। भारत में तो जनता और पुलिस दोनों ही मिलीभगत से चोरी करते हैं।

३ स्‍वभाव में नरमता

जापान के लोग स्‍वभाव से बहुत नरम होते हैं। इन्‍हें बहुत कम गुस्‍सा आता है। किसी नए व्‍यक्‍ति से मिलने पर ये आधा शरीर झुकाकर अभिवादन करते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि जापानी बच्‍चे खुद अपने स्‍कूल में झाडू-पोछा करते हैं। इससे उन्‍हें अनुशासन, टीम वर्क और अपनी जिम्‍मेदारियों का अहसास करवाया जाता है।

४ मैनेजिंग सिस्‍टम में माहिर

जापान की सरकार भी लोगों की तरह ही हर आदमी की मदद के लिए तैयार रहती है। यहां पार्किंग से लेकर हर चीज़ को मैनेज करने के लिए देश के बेहतरीन अफसर तैनात रहते हैं। यहां का पार्किंग सिस्‍टम दुनिया में सबसे अनोखा है। श्‍

इसके अलावा जापान में बाढ़ से बचने के लिए शहरों के अलग-अलग हिस्‍सों में शॉफ्ट लगाए गए हैं। बाढ़ के हालात में ये मिनटों में पानी को बाहर निकाल देते हैं। इससे शहरों को कोई नुकसान नही होता।

जापान में अकसर भूकंप आता रहता है। साल 2011 में जापान में भूकंप आया था और इस वजह से यहां के सैकड़ों घर और सड़के तबाह हो गई थीं। सरकारी तंत्र की तेजी की वजह से सारी सड़कों को महीने भर में नहीं बल्कि 3-4 दिनो में ही तैयार कर दिया गया था।

आपको बता दें कि जापान के लोग लंबा जीवन जीते हैं। जापान दुनिया का एकलौता ऐसा देश है जहां आम आदमी की जिंदगी सबसे लंबी होती है। एक जापानी औसतन 83.5 साल तक जीता है। इस देश को सबसे सेहतमंद देश भी माना जाता है।

अगर भारतीय जापान जैसे सभ्‍य और शिष्‍ट देश से ये आदतें सीख लें तो शायद हमारा देश भी विकास के असल मार्ग पर अग्रसर हो सकता है वरना तो उसे गरीबी, चोरी भूखमरी जैसी परेशानियां ही घेरे रहेंगीं और वो कभी आगे नहीं बढ़ पाएगा। जापान सभी देशों के लिए प्रेरणास्रोत है।

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दिमाग की शक्तियाँ – हमारा दिमाग बहुत तेज है लेकिन इसकी शक्‍तियों से अब तक हम अनजान हैं। आपका दिमाग क्‍या कुछ कर सकता है ये आप सोच भी नहीं सकते हैं।

आज हम आपको दिमाग की शक्तियाँ के बारे में –  कुछ ऐसे गजब तथ्‍यों के बारे में बताएंगें जिन्‍हें जानकर आपके होश ही उड़ जाएंगें।

दिमाग की शक्तियाँ –

• दिमाग की शक्‍ति से एक लाइट बल्‍ब को भी जलाया जा सकता है।

• अपने दिमाग की शक्‍तियों को पहचानने के लिए हमें कुछ तुलना करनी होगी। अगर हम दिमाग को दुनिया की सबसे पॉवरफुल चीज़ से कंपेयर करें यानि की कंप्‍यूटर तो हमें पता चलता है कि कंप्‍यूटर तो हमारे दिमाग के आगे कुछ भी नहीं है। हमारा दिमाग किसी सुपर कंप्‍यूटर से कम नहीं है। ये मोबाइल, प्रोसेसर जैसी चीज़ो से भी ज्‍यादा फास्‍ट है।

• कई आर्टिफिशियल टेस्‍ट में पता चला है कि हमारा दिमाग दुनिया के सुपर कंप्‍यूटर से 30 गुना ज्‍यादा तेज है।

• इंसानी दिमाग किसी चमत्‍कार से कम नहीं है और एक कंप्‍यूटर की एवरेज में हज़ारों गाने, फोटो और फिल्‍म्‍स को स्‍टोर करके रखा जा सकता है।  

• अगर आप खुद को अमीर और सक्‍सेसफुल बनाना चाहते हैं और उसके बारे में ही सोचते हैं तो एक ना एक दिन आप ये कर भी सकते हैं। अभी के लिए आप इतना जान लो कि आज जो सक्‍सेसफुल और अमीर आदमी है वो डायरेटली और इनडायरेक्‍टली अपे सबकॉन्शियस माइंड यानि अवचेतन मन को कंट्रोल करना जानता है।

• अगर कोई आपसे पूछे कि आप किसलिए जी रहे हैं तो आप कहेंगें खुशी। जब आप सकारात्‍मक सोचते हैं तो उस समय आप एक ऊंचे वाइब्रेशन में चलते जाते हैं और इसीलिए जिंदगी में अच्‍छी चीज़ें होती हैं।

• सकारात्‍मक बातें अवचेतन मन को पूरी तरह से सक्रिय कर देती हैं और अगर आप जीवन में कुछ भी पाना चाहते हैं तो उसके लिए अपने दिमाग को जगा दें। अगर दिमाग में एक बात फिट हो गई तो आपको उसे पाने से कोई नहीं रोक सकता है।

• न्‍यूरोसाइंस की मानें तो हमारे दिमाग में भी कंप्‍यूटर की तरह सूचना को मिटाने के लिए एक डिलीट बटन होता है। तंत्रिका विज्ञान की भाषा में इसे न्‍यूरो सर्किट कहा जाता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि हमारे दिमाग में भी एक ऐसा परिपथ होता है जिसकी मदद से हम बुरी यादों को हमेशा के लिए मिटा सकते हैं।

• वैज्ञानिकों का कहना है कि दिमाग में पुरानी यादों की छटनी का काम चलता रहता है। लेकिन ये डिलीट का बटन एकसाथ कई सारी यादों को मिटा सकता है। दिमाग की किसी पुरानी घटना को भूलने की क्षमता को अंतर्ग्रथनी छंटाई कहते हैं। अकसर जब भी हम सोते हैं तो दिमाग उन पुरानी यादों को डिलीट कर देता है जिनका हम काफी समय से उपयोग नहीं कर रहे हैं।

इसका मतलब है कि आप अपने दिमाग से कड़वी यादों तक को मिटा सकते हैं। ये बिलकुल वैसे ही काम करता है जैसे कि कंप्‍यूटर में डिलीट का बटन।

ये है दिमाग की शक्तियाँ – अगर आप अपने दिमाग का सही इस्‍तेमाल करना चाहते हैं तो अपने अवचेतन मन को जगा लें और फिर देखें आप जो सोचेंगें वो आपको जरूर मिल जाएगा और आपकी मुट्ठी में होगा।

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दोस्तों की लिस्ट – अगर आपके दोस्‍त ज्‍यादा हों और सामाजिक दायरा बड़ा हो तो दिमाग पर उम्र का असर देर से होता है।

इससे दिमाग सुरक्षित रहता है और जीवन में सुधार आता है। ये खुलासा एक नए शोध में हुआ है। इस शोध की मानें तो भावनाओं और प्रेरणाओं को महसूस करने वाला दिमाग का हिस्‍सा स्‍पष्‍ट रूप से उम्र के साथ प्रभावित होता है।

लोगों के दिमाग के इस हिस्‍से में सामाजिक संबंध संरक्षित रहते हैं।

स्‍टडी में हुआ खुलासा

अमेरिका के कोलंबस में ओहियो स्‍टेट यूनिवर्सिटी में न्‍यूरोलॉजिकल इंस्‍टीट्यूट की प्रमुख शोधकर्ता एलिजाबेथ किर्बी ने कहा, हमारी रिसर्च में खुलासा हुआ है कि सामाजिक रूप से सक्रिय व्‍यक्‍ति के दिमाग पर उम्र का प्रभाव पड़ता है। जर्नल फ्रंटियर इन एजिंग न्‍यूरोसाइंस प्रकाशित शोध के तहत शोधकर्ताओं के दल ने 15 से 18 महीनों तक चूहों के दो समूह बनाकर तीन महीनों तक अध्‍ययन किया जब उनकी प्राकृतिक स्‍मरण शक्‍ति में गिरावट आने लगती है। चूहों को एक खिलौना पहचानने का शोध कर उनकी स्‍मरण शक्‍ति परखी गई। रिसर्च के परिणामों के अनुसार समूह में रहने वाने चूहों की तर्क स्‍मरण क्षमता बेहतर थी।

अच्‍छे और सच्‍चे रिश्‍ते हैं जरूरी

किर्बी ने कहा कि जहां अकेले साथी के साथ रहने वाले चूहे यह पहचानने में असफल रहे कि किसी वस्‍तु को हटाया गया है, वहीं समूह में रहने वाले चूहों ने बेहतरीन परिणाम दिये। वे दूसरी जगह रखे गए पुराने खिलौने के पास गए और अपने स्‍थान पर रखे गए दूसरे खिलौने को उन्‍होंने नज़रअंदाज़ कर दिया। उन्‍होंने कहा कि भविष्‍य में शोध कर सामालिक स्‍वभाव का स्‍मरण शक्‍ति और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य से संबंधों का भी खुलासा किया जा सकेगा।

200 घंटे में बन सकते हैं अच्‍छे दोस्‍त

इसके अलावा एक स्‍टडी में यह बात भी सामने आई है कि अगर आप किसी को अपना बहुत अच्‍छा दोस्‍त बनाना चाहते हैं तो उसके साथ कुछ समय बिताएं। किसी को अपना अच्‍छा दोस्‍त बनाने का ये सबसे बढिया तरीका है।

जर्नल ऑफ सोशन एंड पर्सनल रिलेशनशिप में प्रकाशित एक रिपोर्ट में ये बात बताई गई है कि कोई व्‍यक्‍ति दोस्‍त बनने में कितना समय लेता है और हर स्‍तर पर दोस्‍त बनाने का तरीका बहुत अलग है।

इस स्‍टडी के पहले भाग में 355 प्रतिभागियों पर रिसर्च की गई जोकि 6 महीने पहले ही नए शहर में आए थे और नए दोस्‍त बनाना चाहते थे। उन्‍हें उन लोगों के बारे में सोचने के लिए कहा गया जिन्‍हें वो प्रवास करते समय मिले थे और कैसे उनके बीच दोस्‍ती शुरु हुई। देखा गया कि वो कैसे उनके करीब गए और उनके साथ उन्‍होंने कितने घंटे बिताए। इस दोस्‍ती को कई भागों में बांटा गया जैसे सामान्‍य दोस्‍त, दोस्‍त और करीबी दोस्‍त।

स्‍टडी के दूसरे भाग में 112 नए छात्रों से उन लोगों के बारे में सोचने के लिए कहा गया जिन्‍हें वो स्‍कूल के पहले दो हफ्ते में मिले थे। इस दौरान शोधकर्ताओं ने चार से सात हफ्ते तक दोस्‍ती के स्‍तर को देखना शुरु किया।

परिणाम में पाया गया कि 40 से 60 घंटे में कैजुअल फ्रैंडशिप, 80 से 100 घंटे बिताने पर अच्‍छी दोस्‍ती और 200 घंटे या इससे ज्‍यादा समय बिताने पर लोग पक्‍के दोस्‍त बन गए।

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