पूर्व मिस वर्ल्ड और बॉलीवुड की खूबसूरत बॉलीवुड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन ने अपने से कम उम्र के एक्टर रणबीर कपूर के साथ फिल्म ‘ऐ दिल है मुश्किल’ में इंटीमेट सीन्स देकर काफी सुर्खियां बटोरी थी. इस फिल्म में बोल्ड सीन्स देने की वजह से भले ही उनके ससुरालवाले नाराज़ दिखे लेकिन रणबीर कपूर के साथ ऐश की केमेस्ट्री को दर्शकों ने खूब पसंद किया था.

रणबीर के साथ ऑनस्क्रीन रोमांस करने के बाद ऐश अपने से कम उम्र के एक और एक्टर राजकुमार राव के साथ फिल्म ‘फन्ने खां‘ में नज़र आएंगी. इस फिल्म को लेकर ऐश और राजकुमार राव दोनों ही काफी एक्साइटेड भी थे.

लेकिन इस फिल्म की शूटिंग के पहले दिन ही आखिर ऐसा क्या हुआ कि बॉलीवुड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन ने गुस्से में अपना आपा खो दिया और उन्होंने पहले दिन ही फिल्म की शूटिंग को रुकवा दिया.

कपड़ों की डिजाइन देखकर ऐश हो गई थी नाराज़

वैसे तो आए दिन बॉलीवुड के सितारों के नखरों के बारे में खबरें सुनने को मिलती रहती हैं. बॉलीवुड के कई बड़े सितारे किसी ना किसी चीज़ में कोई ना कोई कमी बताकर शूटिंग को ही रुकवा देते हैं.

कुछ समय पहले बॉलीवुड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन को लेकर भी ऐसी ही खबरें आई थी. खबरों के अनुसार ऐश्वर्या राय और राजकुमार राव अपनी फिल्म फन्ने खां की शूटिंग कर रहे थे. लेकिन ऐश्वर्या राय को कपड़ों के डिज़ाइन पसंद नहीं आए जिससे नाराज़ होकर ऐश ने पहले दिन ही शूटिंग करने से इंकार कर दिया.

पहले दिन ही ऐश्वर्या ने शूटिंग से किया इंकार

खबरों के अनुसार फिल्म ‘फन्ने खां’ में बॉलीवुड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन को ग्लैमरस दिखाने के लिए बॉलीवुड के जानेमाने डिजाइनर मनीष मल्होत्रा ने ड्रेस डिजाइन किए थे. लेकिन जब ऐश ने ड्रेस को देखा तो उन्हें उसकी डिज़ाइन पसंद नहीं आई.

मनीष मल्होत्रा की डिजाइन की गई ड्रेस को पहनने के बाद ऐश एक सिंगर के किरदार में फिट नहीं बैठ रही थीं. आपको बता दें कि इस फिल्म में ऐश का किरदार एक पॉप स्टार का है लेकिन मनीष मल्होत्रा के डिजाइन किए गए इन कपड़ों में भारतीयता झलक रही थी. यही वजह है कि ऐश ने इस फिल्म की शूटिंग को पहले दिन ही रुकवा दिया.

दरअसल बॉलीवुड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन इस इंडस्ट्री की चंद ऐसी अभिनेत्रियों में शुमार हैं जो फिल्मों में अपने किरदार के लुक्स को लेकर किसी भी तरह का समझौता नहीं करती हैं. आपको बता दें कि इस फिल्म में ऐश्वर्या और राजकुमार राव के अलावा अनिल कपूर भी मुख्य भूमिका में नज़र आएंगे.

गौरतलब है कि ड्रेस की डिजाइन से नाराज़ होकर पहले ही दिन शूटिंग रुकवाने से इस फिल्म की शूटिंग का शेड्यूल बिगड़ गया थी जिसके चलते दोबारा शूटिंग शुरू होने में काफी देर हो गई. लेकिन ऐश तो ऐश हैं और उनके इन नखरों को बर्दाश्त करने से भला कोई कैसे इंकार कर सकता है.

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पूर्व मिस वर्ल्ड और बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्री ऐश्वर्या राय बच्चन अपनी बढ़ती उम्र के साथ-साथ और जवां होती जा रही हैं. यही वजह है कि 44 साल की होने के बावजूद ऐश्वर्या बेहद ग्लैमरस नजर आती हैं.

एक प्यारी सी बेटी की मां और बॉलीवुड की ब्यूटी क्वीन ऐश्वर्या राय बच्चन अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं इसके लिए वो अपने खान-पान पर ज्यादा ध्यान देती हैं.

आइए आज हम आपको ऐश्वर्या राय के खास डायट प्लान के बारे में आपको बताते हैं जिसे अपनाकर आप भी उनके जैसी फिटनेस और आकर्षक फिगर पा सकती हैं.

1- बैलेंस्ड डायट

ऐश्वर्या राय खाने पीने के लेकर ज्यादा चूजी तो नहीं हैं लेकिन वो हमेशा इस बात का खास ख्याल रखती हैं कि उनकी डायट एक बैलेंस्ड डायट हो. खाने-पीने के मामले में ऐश्वर्या अनुशासन का सख्ती से पालन करती हैं. इसलिए जंक फूड और तली-भूनी चीजों से वो हमेशा दूरी बनाकर रखती हैं.

2- फैट फ्री डायट

ऐश्वर्या राय हमेशा फैट फ्री डायट लेना ही पसंद करती हैं. वो उबली हुई सब्जियों, हरी पत्तेदारी सब्जियों, ताजे फल, फलों के जूस और दूध से बनी चीजों का सेवन करती हैं. फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले विटामिन और मिनरल्स उनके स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं.

3- ब्राउन राइस

ऐश्वर्या राय को चावल खाना पसंद है इसलिए वो सफेद चावल खाने के बजाय ब्राउन राइस का ही खाने के लिए इस्तेमाल करती हैं. ब्राउन राइस में मौजूद फाइबर शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और फैट बर्न करने में मदद करता है.

4- थोड़ी-थोड़ी देर में खाना

ऐश्वर्या राय दिन में सिर्फ तीन बार पेटभर खाने के बजाय थोड़ी-थोड़ी देर में हल्का-फुल्का खाना पसंद करती हैं. ऐश्वर्या की मानें तो एक बार में ज्यादा खाना खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है और ज्यादा देर तक भूखे रहने से भी मोटापा बढ़ता है. इसलिए हर दो घंटे में कुछ ना कुछ जरूर खाना चाहिए.

5- मछली और चिकन

ऐश्वर्या राय हर रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीना नहीं भूलती हैं. ऐश्वर्या खाने में दाल, चावल, मछली और चिकन करी खाना बेहद पसंद करती हैं. जबकि मीठे में उन्हें चॉकलेट्स बेहद पसंद हैं.

बहरहाल अगर आप भी ऐश्वर्या जैसी फिटनेस और आकर्षक फिगर पाने की ख्वाहिश रखती हैं तो फिर उनके इस खास डायट प्लान को जरूर फॉलो करें.

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भ्रष्टाचार किस कदर पूरी दुनिया में फैला हुआ है ये तो हम सब जानते है.

लेकिन आज जो खुलासा हुआ है वो भारत ही नहीं पूरी दुनिया में भ्रष्टाचार के मामले में सबसे बड़ा खुलासा है.

दुनिया भर के करीब 100 मीडिया ग्रुप ने मिलकर 11 मिलियन मतलब एक करोड़ दस लाख दस्तावेजों को खंगाल कर दुनिया भर में फैले भ्रष्टाचार और टैक्स चोरी पर से नकाब हटाया है.

इन दस्तावेजों को Panama Papers नाम दिया गया है.

टैक्स की चोरी करने में और गैर कानूनी ढंग से पैसा कमाने और भ्रष्टाचार करने वाले लोगों की इस लिस्ट में हजारों लोगों के नाम है.

इस पूरी लिस्ट में सबसे चौंकाने वाली बात जो है वो ये है कि ना सिर्फ अपराधी या व्यापारी बल्कि इस लिस्ट में दुनिया के प्रसिद्द राजनेताओं, अभिनेताओं, कलाकारों और खिलाडियों के नाम भी शामिल है.

भारतीय मीडिया ग्रुप इंडियन एक्सप्रेस ने 8 महीनों की कड़ी मेहनत और 36,000 से भी ज्यादा दस्तावेजों की जांच करने के बाद आज अपनी रिपोर्ट में ये बताया है कि Panama Papers में टैक्स चोरी और गैरकानूनी ढंग से विदेशों में पैसा लगाने वालों में 500 भारतीय है.

दुनिया भर में जिन लोगों के नाम सामने आये है उनमे सबसे प्रमुख है रूस के राष्ट्रपति पुतिन, पाकिस्तान के प्रधानमंत्री नवाज़ शरीफ, स्टार फुटबॉल खिलाडी मेसी शामिल है.

इस लिस्ट में भ्रष्टाचार और टैक्स चोरी करने वाले जिन भारतीयों के नाम सामने आये है

उनमे DLF के प्रमुख के पी सिंह,  अदानी ग्रुप के विनोद अदानी, माफिया डॉन इक़बाल मिर्ची के नाम शामिल है.

 इनके अलावा सबसे ज्यादा चौंकाने वाले नाम है अमिताभ बच्चन और ऐश्वर्या राय.

पिछले साल जुलाई में इंडियन एक्सप्रेस ने इस खोजबीन में विश्व की बाकि नेव्ज़ एजेंसियों से हाथ मिलाया गया था. आज पहले खुलासे के बाद आने वाले दिनों में लगातार और खुलासे होते रहेंगे. उम्मीद की जा रही है कि जैसे जैसे और खुलासे होंगे और भी बड़े बड़े नाम सामने आयेंगे.

पिछले साल देश के बाहर से काला धन वापस लाने की पहल में SIT का गठन किया गया था. इसी तरह हुए एक एनी खुलासे में 1100 लोगों के नाम सामने आये थे जिन्होंने विदेशों में अपना काला धन छुपा रखा है.

Panama Papers के खुलासे के बाद इस सूचि में और भी लोगों का नाम जुड़ जाएगा. इंडियन एक्सप्रेस के मुताबिक सन 1977 से लेकर दिसम्बर 2015 तक के दस्तावेजों की जांच की गयी है.

इस जांच के दौरान करीब 235 पासपोर्ट्स का भी पता चला जो विदेशों में निवेश के लिए दिए गए थे. सनद रहे 2003 से पहले किसी भारतीय को दुसरे देश में कम्पनी खरीदने पर रोक थी. ऐसे में अमिताभ बच्चन, के पी सिंह द्वारा 2003 से पहले विदेशों में किया गया निवेश गैरकानूनी है.

अब देखना ये है कि Panama Papers के बिजली और किस किस पर गिरती है और सरकार भ्रष्टाचार के आरोप में फंसे इन बड़े बड़े नामों को कटघरे में ला पाती है या फिर पैसे और ताकत के बल पर ये लोग बच निकलेंगे.

(*Panama Papers की जानकारी और दिए गए नाम इंडियन एक्सप्रेस में छपी खबर पर आधारित है )

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