ये 7 संकेत बताते हैं कि आप कितने स्वस्थ हैं और कितने अस्वस्थ !

7 – चेहरे का रंग बदलना

अगर आपके चेहरे का रंग बदलने लगे तो अपने स्वस्थ होने का भ्रम फौरन तोड़ दीजिए. क्योंकि चेहरे का सफेद पड़ना बॉडी में आयरन की कमी बताता है.

इसके अलावा अगर आपके चेहरे का रंग अचानक पीला पड़ने लगे तो ये पानी से होनेवाली बीमारियां या फिर पीलिया का संकेत हो सकता है.

इन संकेतों से पता चलता है कि आप कितने स्वस्थ हैं और कितने अस्वस्थ – गौरतलब है कि अपने शरीर के साथ होनेवाली इन दिक्कतों के संकेत को पहचानकर और वक्त पर इसका इलाज करके आप किसी बड़ी बीमारी के खतरे से खुद को बचा सकते हैं.