धुम्रपान करनेवालों! शायद ये 5 चीज़ें आपको धुम्रपान के बुरे असर से बचा सकती है !

2. काली चाय
काली चाय आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है. लेकिन फिर याद दिलाऊंगा कि सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करें.