9 – शकरकंद
शकरकंद में मौजूद पैक्टीन और टैन्नीन पेट में गैस्ट्रिक की समस्या का कारण बन सकता है, जिसकी वजह से पेट में दर्द और सीने में जलन तक हो सकती है. इसलिए खाली पेट शकरकंद न खाएं.
ये 10 चीज़ें जो खाली पेट नहीं खानी चाहिए ! स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है !
- Anita Ram on August 20, 2016