गोरी त्वचा के उपाय – खूबसूरत त्वचा के लिए आप न जाने क्या क्या करती हैं, फिर भी कुछ खास फायदा नहीं होता.

फेयरनेस क्रीम पर हजारों रुपए फूंक चुकने के बाद भी चेहरे पर वो निखार नहीं आता जो आप चाहती हैं,

तो चलिए हम आपको गोरी त्वचा के उपाय बताते हैं. जी हां, पपीते के इस्तेमाल से आप गोरी त्वचा पा सकती हैं.

गोरी त्वचा के उपाय –

पपीता पेट के लिए तो अच्छा माना ही जाता है साथ ही ये स्किन के लिए यह बहुत फायदेमंद होता है. पपीते को पीसकर उसका गाढ़ा पेस्ट अपने चेहरे पर लगाएं. कुछ देर बाद चेहरा धो लें. ऐसा करने से चेहरे पर एक अलग ही चमक आ जाती है.

इसके अलावा यदि अगर आपकी त्वचा रूखी है तो एक कटोरी में पपीते का गूदा लेकर इसमें कुछ बूंदे शहद की मिला लीजिये. फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाइए और करीबन 20 मिनट बाद सादे पानी से धो लीजिये. इससे आपकी त्वचा मुलायम बनेगी.

वहीं अगर आप लम्बे समय तक जवां दिखना चाहती हैं तो एक कटोरी में पपीते का गूदा लेकर उसमे एक चम्मच चन्दन पाउडर और एक छोटा चम्मच हल्दी मिला ले फिर इस पेक को अपने चेहरे और गले पर 20 मिनट तक लगा कर रखे. इससे आपकी त्वचा पर मौजूद झुर्रियां खत्म हो जाएंगी.

गोरी त्वचा के उपाय में इसके अलावा थोड़े से पपीते के गूदे में एलोवेरा जेल को मिलाकर इसका एक पेस्ट बना ले फिर इसको अपने चेहरे और गर्दन पर लगाए इससे आपकी त्वचा को पोषण मिलेगा और त्वचा में चमक आएगी और दाग धब्बे भी ठीक हो जायेंगे. ये हर स्किन टाइप वालों को सूट करता है.

पपीते को चेहरे पर लगाने से डेड स्किन भी हटती है और ये रोम छिद्र खोल देता है और अच्छी तरह चेहरे की सफाई करता है, जिससे चेहरे पर निखार आती है.

पपीता टैनिंग दूर करने का काम भी करता है, इसका सेवन करने से या चेहरे पर इसके गूदे को लगाने से आपको ताजगी महसूस होगी और यह टैनिंग व दाग-धब्बे दूर कर रंग भी साफ करेगा. पपीते के इस्तेमाल से त्वचा में चमक व सौम्यता आती है, इससे आपका व्यक्तिव आकर्षक बनता है.

वैसे चेहर पर लगाने के साथ ही यदि आप पपीता खाएंगी तो चेहरे के साथ ही बॉडी भी फिट बनेगी. अपच और एसिडिटी की समस्या पपीता खान से दूर होती है. पपीते में मौजूद पपाइन एंजाइम आपके पाचन को सुधारने में कारगर साबित होगा. पपीता में मौजूद फाइबर आपका पेट साफ रखेगा और पाचन सही रखेगा. यदि आप वज़न घटाना चाहती हैं तो करीब एक महीना रोज दो कटोरी पपीता खाएं. इस फल में पपाइन नाम का एंजाइम होता है जो भोजन को तेजी से पचाता है,  पाचन को सुधारता है और वजन कम कर काया छरहरी बनाता है.

गोरी त्वचा के उपाय – वैसे पपीते के अलावा भी बहुत सी चीज़ें आपके किचन में मौजूद है जिसे लगाकर आप गोरी त्वचा पा सकते हैं जैसे- दही, बेसन, टमाटर, खीरा आदि. तो महंगे कॉस्मेटिक्स छोड़कर अब घरेलू तरीके अपनाकर अपने चेहरे का रंग निखारिए.

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गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय – महिला हो या पुरुष, हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसकी स्किन गोरी दिखे। इसलिए लोग गोरा दिखने के लिए काफी मशक्कत करते हैं।

इसी कारण लोग काफी पैसे खर्च करके महंगे प्रॉडक्ट्स खरीदते हैं या फिर पार्लर के चक्कर लगाते रहते हैं। जबकि किचन और घर में ही मौजूद कुछ जरूरी चीजों को यूज़ करके गोरी स्किन पा सकते हैं। गोरी स्किन पाने के लिए बहुत मेहनत भी नहीं करनी पड़ती।

केवल कुछ चीजों का ध्यान रखना पड़ता है और कुछ रुल्स फॉलो करने होते हैं। इससे चुटकियों में गोरी स्किन पा सकते हैं।

गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय 

इन रुल्स को फॉलो करें

जब भी बाहर से आएं तो चेहरा जरूर धोएं।
दिन में तीन बार चेहरा धोने की आदत डालें।
ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
खानपान अच्छा रखें।
फल या फलों का जूस रोज पिएं।
एक टाइम आंवला जरूर खाएं। आंवला में मौजूद विटामिन सी खून साफ करता है जिससे स्किन का रंग खुद ब खुद निखर जाता है।

तो इन रुल्स को फॉलो करें और हमेशा चेहरा क्लीन रखें।

नहीं बदली जा सकती रंगत

सच तो यह है कि रंगत एक रात में ना ही कभी बदली है और ना ये बदलती है। केवल आपका खून साफ होता है और आपकी स्किन पूरी तरह से साफ हो जाती है जिससे चेहरा साफ और गोरा दिखता है। इसलिए चेहरा साफ रखने में ध्यान दें। चेहरा साफ करने के लिए इन फेसपैक का इस्तेमाल करें।

मलाई और हल्दी

रोज सुबह को नहाने से आधे घंटे पहले चेहरे पर हल्दी और मलाई लगाएं। फिर पांच मिनट तक चेहरे की मसाज करें। इससे स्किन में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और चेहरे पर निखार आता है। साथ ही हल्दी से भी चेहरे की रंगत निखरती है। मसाज करने के बाद आधे घंटे तक मलाई और हल्दी को चेहरे पर लगाएं रखें। फिर नहाने समय किसी फेसवॉश से चेहरा धो लें। इससे चेहरे का रंग निखरेगा।

गाजर और चुकंदर का जूस

रोजाना सुबह-शाम एक ग्लास गाजर और चुकंदर का जूस पिएं। इससे खून साफ होता है और खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है। जिससे चेहरे पर निखार आता है और चेहरा साफ लगता है। इस जूस को पीने से आप हेल्दी भी रहेंगे। इसलिए रोज सुबह-शाम इस जूस का सेवन जरूर करें।

हनी आल्मड स्क्रब

चेहरे की रंगत निखारने के लिए हनी आल्मड स्क्रब भी काफी कारगर है। बादाम में कई सारे पोषक-तत्व होते हैं जो स्किन की क्वालिटी को बेहतर बनाते हैं और चेहरे की रंगत निखारते हैं। इससे ड्राय स्किन की समस्या भी नहीं होती है। हनी आल्मड स्क्रब घर पर बनाने के लिए रात को 10 बादाम पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उसे छील कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में थोड़ा सा शहद मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाकर स्क्रब करें। इससे स्किन से सारी गंदगी साफ हो जाएगी।

चंदन का पैक

गोरा निखार पाने के लिए बाजार में मिलने वाले क्रीम्स की जगह चंदन का इस्तेमाल करें। इसके कोई साइडइफेक्ट्स भी नहीं होते। चंदन का पैक बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन में अच्छी तरह से लगाकर थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे की रंगत में निखार आएगा।

ये है गोरी त्वचा पाने के घरेलू उपाय – तो इन घरेलू उपायों का इस्तेमाल आज से ही करना शुरू कर दें और एक महीने में साफ और गोरी स्किन पाएं। इन उपायों का सबसे ज्यादा फायदा ये है कि इसके किसी तरह के साइडइफेक्ट्स भी नहीं होते।

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