सकारात्मक जीवन – आज बहुत ही कम लोग ऐसे हैं जो अपने जीवन से खुश हैं.

अधिकतर लोगों को तो सिर्फ और सिर्फ अपने जीवन से शिकायत ही है. कोई नौकरी से दुखी है तो कोई घर से निराश है. किसी के पास बहुत पैसा है तो उसको लेकर परेशान है तो किसी के पास पैसा ही नहीं है. कुल मिलाकर आप खुद अपने अन्दर झांककर देखो, आपको समस्या ही समस्या नजर आएगी.

तो आखिर इस नकारात्मक जीवन को कैसे सकारात्मक जीवन बनाया जाए?

आज हम आपके पास ऐसे ही 5 सूत्र लाये जो आपके जीवन को नई ऊर्जा भरेंगे, नई दिशा प्रदान करेंगे और बताएँगे कि सुख क्या है.

तो आइये पढ़ते हैं कि कैसे सकारात्मक जीवन बनाया जाय -आप अपनी ज़िन्दगी में रंग भर सकते हैं-

सकारात्मक जीवन –

1.  आप तय करें कि आपको खुश रहना है

आप निराश हैं क्योकि आपको निराशा ही पसंद आती है. अगर आप खुश रहने का तय कर लें तो किसी में भी इतना दम नहीं है कि आपको निराश कर दे. ज़िन्दगी में बड़े-बड़े दुःख आने है. यहाँ जो आया है वह जायेगा भी. सब सत्य है तो सत्य से निराश कैसा होना और खुश रहने के लिये जरूरी नहीं है कि आपके पास काफी धन हो. खुश रहने के लिए दो वक्त की रोटी और एक कैसा भी घर चाहिए.

2.  इच्छाओं को कम से कम रखें

यदि आपने अपनी इच्छाओं को ही सीमित कर लिया है तो आप सबसे ज्यादा अमीर हैं. इच्छाओं के कारण ही तो व्यक्ति गरीब होता है. मुझे गाड़ी चाहिए, नया घर चाहिए, बहुत पैसा चाहिए. मतलब जो है उसका आंनद नहीं लेना और जो नहीं है उसके लिए तड़पना. आप अपनी इच्छाओं को सीमित कीजिये और फिर देखिये.

3.  आसपास की हर चीज को थैंक्स बोलें

आप आपने आसपास की हर चीज से परेशान रहते हैं. लेकिन अब एक काम कीजिये कि आप आसपास की हर चीज को थैंक्स बोलें. सूरज उगा, इतनी प्यारी सुबह आई तो उनको थैंक्स. फूल खिल रहे हैं उनको थैंक्स. सुबह उठते ही अपने बिस्तर को थैंक्स बोलें. इस तरह से आप खुद के अन्दर सकारात्मक ऊर्जा ला सकते हैं.

4.  थोड़ी ही सही लेकिन दूसरों की मदद करें

आप निराश हो क्योकि आपके चारों ओर निराशा है. अब आप एक काम कीजिये कि आप जरुरतमन्द लोगों की मदद करना शुरू कीजिये. आपके पास दो रोटी हैं तो एक रोटी भूखे को दें. कुछ भी नहीं तो पंछियों को आधी रोटी दें और उनको रोटी खाते हुए देखें. अगर आप दूसरों की मदद करते हैं इससे सकारात्मक ऊर्जा आपके चारों ओर बनने लगेगी और आप प्रसन्न रहने लगेंगे.

5.  जो माता-पिता की सेवा नहीं करता, वह सबसे ज्यादा दुखी है

जी हाँ, यह बात सत्य है कि जो व्यक्ति अपने माता-पिता की सेवा नहीं करता है वह जीवनभर दुखी रहता है. माता-पिता की सेवा करने का जो सुख है वह व्यक्ति को धनवान बनाता है. आप आज से तय कर लें कि माता-पिता की सेवा करनी है तो फिर देखिये कि आपके बड़े से बड़े दुःख कैसे पल में ख़त्म हो जाते हैं.

तो इन 5 बातों पर अमल करने के लिए आपको कोई पैसा खर्च नहीं करना है. यह छोटे से बदलाव हैं जो आपको सकारात्मक जीवन दे सकते है. आप खुद महसूस करेंगे कि आपकी निराशा तो आपसे दूर हो चुकी है और आप जानेगे कि सुख क्या है.

हम दुखी है क्योकि हम दुखी रहना चाहते हैं वरना दुनिया की कोई ताकत हमको दुखी नहीं कर सकती है.

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पॉजिटिव सोच और एक्स्ट्रा पॉजिटिव सोच में जमीन आसमान का फर्क आ सकता है.

दोस्तों, जहा एक तरफ आपको पॉजिटिव सोच ऊँचाइयों पर ले जा सकती है वही एक्स्ट्रा पॉजिटिव सोच आपको नुकसान भी पहुंचा सकती है. अगर आपको लगता है कि हम गलत कह रहे हैं तो आपको अंत में पता चल जाएगा की हमारी ऐसी राय क्यों हैं.

पॉजिटिव सोच रखना अच्छी बात है, ये इंसान को कठिनाइयों को जीतने और आगे बढ़ने में मदद करती है. लेकिन वो कहते हैं न कि अति हर चीज़ की बुरी होती है. तो कभी-कभी जब कोई जरूरत से ज्यादा आशावादी हो जाता है तो नतीजे कभी-कभी बिगड़ भी सकते हैं.

ये तस्वीरें कुछ ऐसे ही लोगों की हैं, जिन्हें देखकर आपको इनकी एक्स्ट्रा पॉजिटिव सोच पर हँसी जरूर आ जायेगी –

1 – इनकी हिम्मत की दाद देना तो बनता है, इस बच्चे का वजन खुद भले ही 3 किलो हो लेकिन इसका 30 किलो उठाने का जज्बा वाकई गजब का है.

2 – कागज़ के ताले चाभी से ही काम निकालना चाहता है ये आदमी, तभी तो शायद इसने ये नहीं सोचा कि इनकी इस तिजोरी को कोई भी कभी भी तोड़ सकता है, कमाल है ना इनकी पॉजिटिवथिंकिंग या यू कहे ओवरपॉजिटिवीटि!

3 – कमाल के कलेजे वाले माँ बाप हैं, इस बच्चे के कॉन्फिडेंस को देखिए, ऐसा लगता है जैसे की इसने खुद ही इस पक्षी को अपने हाथ पर बिठाने की ट्रेनिंग दी हो.

4 – पांच मिनट का काम एक मिनट में कैसे किया जाता है इनसे सीखिए, इसे तो हम क्रिटीविटी कह सकते हैं लेकिन जनाब तब क्या करेंगे जब पांच से कम कप में चाय भरनी होगी.

5 – इन्हें लगता है ये सबको उल्लू बनायेंगे और सब बन जायेंगेजबकि असल में ये खुद को ही उल्लू बना कर अपना मजाक उड़ा रहे हैं.

6 – ये तो मतलब इस लिस्ट का सबसे पॉजिटिव सोच वाला आदमी है, इन भाईसहाब को ये खिताब देने में कोई दो राय नहीं है.

7 – अगर इतने मात्र से ही सुरक्षा हो जाती तो फिर क्या बात थी, एक बार फिर एक्स्ट्रापॉजिटीविटी के कारण इन भाईसहाब का लाखों का नुकसान हो सकता है.

8 – इन्हें कोई बताओ कि इस खिलौने के हिसाब से अब ये बहुत बहुत बड़े हो गए हैं … उम्र से भी और साइज़ से भी, इन्हें कोई तो इस बात का एहसास दिलाओ इस से पहले की ज्यादा देर हो जाए.

9 – हे भगवान! किसने कहा था कि ये पानी में भी काम करेगा, जरा उसे ढूंढ कर लाया जाए.

10 – भगवान ने चाहा तो कभी न कभी फैमिली भी बन ही जायेगी दो असली बच्चे और एक बीवी भी आ जाएगी… तो क्या तब तक फोटो खिंचाने का इंतज़ार करें ?

तो दोस्तों अब समझ आया आपको कि हम क्यों कह रहे थे कि एक्स्ट्रा पॉजिटिव सोच कई बार आपका काम बनाने कि जगह बिगाड़ भी देती है. यह बिल्कुल ओवर कॉन्फिडेंस की तरह है. अगर आप किसी चीज पर जरूरत से ज्यादा भरोसा करेंगे तो उसका नतीजा ऐसा आना तो लाजमी है.

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