ब्रेकअप के बाद का हाल – प्यार का खूबसूरत एहसास जब भी ज़िदंगी में दस्तक देता है तो मानो ज़िदंगी को खूबसूरती से भर देता है।

जब आप रिलेशनशिप में कदम रखते हैं तो दुनिया अपने आप ही खूबसूरत लगने लगती है। प्यार की इस खूबसूरती को बयां करती हुई कईं कहानियां, फिल्में और गाने भी बने हैं।

प्यार का ये खूबसूरत एहसास किस कदर खूबसूरत है इसका अंदाज़ा आप यूं ही लगा सकते हैं कि दुनिया का कोई भी शख्स इस एहसास से महरूम नहीं रहना चाहता है। आप में से कईं लोगों ने भी इस एहसास को महसूस किया होगा और अगर अभी तक नहीं किया है तो यकीनन आप इसे महसूस करना चाहते होंगे।

प्यार की ये खूबसूरत फीलिंग यूं तो बहुत सारी खुशियां और उम्मीदें लेकर आती है लेकिन अगर आपका पार्टनर ठीक ना हो या फिर और किसी वजह से आपका आपसी तालमेल ना बैठे तो ब्रेकअप का दर्द भी देती है।

वैसे तो हम नहीं चाहते कि आप में से किसी को भी ब्रेकअप के इस दर्द से गुज़रना पड़े लेकिन क्योकि इश्क पर और दिल पर किसी का ज़ोर नहीं है ऐसे में अगर आप भी ब्रेकअप के दर्द से गुज़र रहे हैं, अगर आपका भी हाल ही में ब्रेकअप हुआ है तो इन बातों पर गौर फरमाइए, ये आपकी ब्रेकअप के दर्द से उभरने में मदद करेंगे।

ब्रेकअप के बाद का हाल – 

1-  खुद को बिजी रखे- ये एक सबसे बढ़िया तरीका है जिससे कि आप ब्रेकअप के दर्द को भूल सकते हैं क्योकि आप जितना खुद को इंगेज रखेंगे, व्यस्त रखेंगे उतना ही आप अपने एक्स औऱ उसके साथ बिताए पलों की यादों से दूर जा पाएंगे और धीरे-धीरे आप ब्रेकअप के वक्त से उभर जाएंगे।

2- अकेले ना रहे- यूं तो ब्रेकअप के बाद अक्सर लड़का हो या लड़की, दोनों ही अकेला रहना चाहते हैं जो कि सही नहीं है। ब्रेकअप के बाद अगर आप अकेले रहेंगे तो ज्यादा परेशान होंगे और ये परेशानी आपको और दर्द देगी।

3- किसी अपने से शेयर करें- यूं तो पैचअप, ब्रेकअप, रिलेशनशिप ये तीनों ही ऐसे मसले होते हैं जिन पर हम सिर्फ अपने करीबी लोगों से ही बातें करते हैं। ऐसे में अगर आपका ब्रेकअप हुआ है तो आप भी अपने किसी करीबी से बात करें, उनके साथ अपनी परेशानी बांटे, अपना दिल का हाल बताएं आपको अच्छा महसूस होगा।

4- पुरानी बातों को भूलने की कोशिश करें- यूं तो यादों पर किसी का ज़ोर नहीं होता लेकिन फिर भी जितना हो सके उतना आपको पुरानी बातें और पुरानी यादें भुलाने की कोशिश करनी चाहिए।

5-  फ्यूचर के बारे में सोचे- ब्रेकअप होने के बाद अक्सर लोग अपने आस-पास पुरानी बातों और बीते वक्त का ऐसा जाल बुन लेते हैं जिस में फंसकर वो अपने भविष्य के बारे में सोचना ही छोड़ देते हैं। ऐसा ना करें, अपने फ्यूचर के बारे में सोचे।

6- प्यार पर विश्वास रखे-जब दिल टूटता है तो अक्सर लोगों का वो भरोसा भी टूट जाता है जो वो प्यार पर करते थे लेकिन अगर आपको ज़िदंगी में एक इंसान गलत मिल गया, एक बार प्यार में धोखा मिल गया तो इसका ये मतलब नहीं है कि हमेशा ऐसा ही होगा। प्यार पर भरोसा रखें।

ये होता है ब्रेकअप के बाद का हाल – अगर आप भी इस वक्त ब्रेकअप के खराब दौर से गुज़र रहे हैं तो इन सब बातों पर गौर फरमाए और खुद को वक्त दे। यकीन मानिए, सब ठीक हो जाएगा और एक ना एक दिन आपकी ज़िदंगी में भी सच्चा प्यार दस्तक देगा।

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आजकल के युवाओं को जितनी जल्दी मोहब्बत होती है उतनी ही जल्दी उनका ब्रेकअप भी हो जाता है.

लेकिन ब्रेकअप के बाद ये युवा अपनी गलतियों का आंकलन करने के बजाय सोशल मीडिया पर कई तरह का दिखावा करने लगते हैं.

तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि ब्रेकअप के बाद आज के युवा सोशल मीडिया पर किस तरह का दिखावा करते हैं.

1 – खुश रहने का दिखावा 

पार्टनर से ब्रेकअप के बाद अक्सर युवा दूसरों को सोशल मीडिया पर ये दिखाने की कोशिश करते हैं कि वो काफी खुश हैं और उन्हें किसी भी बात से कई फर्क नहीं पड़ता. लेकिन ये जरूरी नहीं है कि लोग आपके इस दिखावे को सकारात्मक नजरिए से लें.

2 – पुरानी तस्वीर शेयर करना  

ब्रेकअप के बाद ये भी देखा गया है कि लोग अपनी पुरानी फोटो शेयर करते हैं जो उन्हें और उनके एक्स पार्टनर को पुराने दिनों की याद दिलाती है. लेकिन इस दिखावे से दोनों को लगातार इस बात का एहसास होता रहेगा कि उनका ब्रेकअप हुआ है.

3 – दुखी स्टेटस डालना

ब्रेकअप के बाद लोग अपने सोशल मीडिया एकाउंट पर दुखी स्टेटस डालते हैं जिससे उनके सभी दोस्तों को उनके ब्रेकअप का पता चल जाता है  लेकिन ऐसा करने से आपके फ्रेंड्स कभी-कभी ऐसे कमेंट भी कर देते हैं जिससे आप बहुत ज्यादा दुखी हो सकते हैं.

4 – ब्रेकअप का ढिंढोरा पीटना  

कई लोग ब्रेकअप को पर्सनल ना रखकर पब्लिक कर देते हैं और अपने पार्टनर से लड़ाई होने पर इसका ढिंढोरा सबसे पहले वो सोशल मीडिया पर ही पीटते हैं. लेकिन ऐसा करने से हो सकता है कि आपकी छवि दूसरों के सामने खराब हो जाए.

5 – स्नैपचैट स्टोरी शेयर करना

अपनी स्नैपचैट स्टोरी को शेयर करके ज्यादातर लोग यह दिखाने की कोशिश करते हैं कि वे पूरी तरह से नॉर्मल हैं और उन्हें बिल्कुल भी तकलीफ नहीं हो रही है लेकिन ऐसा होता नहीं है. बार-बार पोस्ट शेयर करने का सीधा मतलब ही यह है कि आप बेहद दुखी है.

6 – दोस्तों से दूरी बनाना      

ब्रेकअप के बाद लोग अपने दोस्तों से दूर हो जाते हैं और जब भी दोस्त उन्हें मिलने के लिए बुलाते हैं तो फिर सोशल मीडिया के जरिए ही जवाब देते हैं कि वो काफी बिजी है और दोस्तों से नहीं मिल सकते. लेकिन ऐसा करने से आप खुद को बहुत तन्हा महसूस करेंगे.

7 – पर्सनल बातों को शेयर करना

हालांकि ब्रेकअप के बाद दोनों पार्टनर्स को इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए कि उनके बीच की पर्सनल बातें किसी और के सामने शेयर ना हो. लेकिन आज के युवा ये भूल जाते हैं और ब्रेकअप के बाद अपनी और पार्टनर की पर्सनल बातें भी लोगों से शेयर करने लगते हैं.

आपको बता दें कि अगर आप और आपका पार्टनर एक-दूसरे को अच्छी तरह से समझते हैं तो फिर ब्रेकअप की नौबत नहीं आएगी लेकिन अगर किसी वजह से ब्रेकअप हो भी जाता है तो इन बातों को सोशल मीडिया पर शेयर करने से बचना चाहिए.

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ब्रेकअप एक ऐसा दर्द है, जो हमेशा दर्द देता है और इस दर्द का असर वर्तमान और भविष्य के नए रिश्ते पर भी पड़ने लगता है. इस वजह से नया रिश्ता भी ख़राब होने लगता है.

अपने अन्य रिश्तों को बनाए रखने के लिए ब्रेकअप के बाद आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए ताकि इतिहास फिर से दोहराया न जाए.

आइये जानते है किन बातो का ध्यान रखना चाहिए ब्रेकअप के बाद

पिछले रिश्ते से तुलना ना करें

ब्रेकअप के बाद, जब आप नए रिश्ते में जाएँ, तो इस बात का ध्यान रखें कि गलती से भी अपने नए रिश्ते की अच्छाई या बुराई की तुलना पुराने रिश्ते से ना करें. पुराने रिश्ते को नए रिश्ते पर हावी ना होने दे. आपके साथी को ये ना लगे की आप उसके हर एहसास की तुलना किसी और से कर रहे है. ऐसा करने पर आपका  साथी दुखी हो सकता है.

ब्रेकअप के बाद पिछली बाते ना दोहराए.

कई बार नये रिश्ते में जाने के बाद ऐसा होता है कि हम पुराने रिश्ते की यादों में ठहरे रह जाते है और उस बीते वक़्त को दोहरा कर खुद भी दुखी होते है और सामने वाले को भी दुखी रखते है.  इससे नया रिश्ता  प्यार और अपनेपन  के साथ पनप नहीं पाता और दूरियां आने लगती है.

ब्रेकअप के बाद अपने नए रिश्ते को बेहतर बनाए.

नए रिश्ते नए बीज  से निकलने वाले पौधे के सामान होते है, जिसको बड़ा करने के लिए प्यार और  देखभाल की जरुरत होती है. तो जब भी ब्रेकअप के बाद नए रिश्ते में जाएँ तो अपने उस नए रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश हमेशा करे ताकि पुराने रिश्ते के टूटने की कमी ना खले.

अपने नए रिश्ते की अच्छाई सबके सामने रखें

नए रिश्ते की अच्छाई और तारीफ़ करने से आपका साथी खुश रहता है और अपने उस रिश्ते को और अच्छा करने और आगे बढ़ने का सोचता है. इसलिए अपने नए रिश्ते में जो भी अच्छाई है उसको सबको बताएं जिससे आपके नये रिश्ते में मजबूती आये.

ब्रेकअप के बाद हमेशा वर्तमान में जीयें

हम अपना अतीत नहीं बदल सकते, लेकिन वर्तमान में खुश रहकर अपना आज और आनेवाला कल बेहतर बना सकते है. इसलिए हमेशा वर्तमान में जीते हुए अपने नए  रिश्ते को ख़ुशनुमा और यादगार बनाए.

जब भी ब्रेकअप के बाद नया रिश्ता बनाए तो इन बातो को ध्यान में जरुर रखे; ताकि आपके नए रिश्ते से आपका ब्रेअप कभी ना हो और आपको ब्रेकअप का दर्द दोबारा ना सहना पड़े.

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