पहले तो शराबी मदिरापान के लिए नए-नए बहाने ढूँढा करते थे, अब तो पीने के नए-नए तरीके भी ईजाद करने लगे हैं!

देखो यारों, जब ज़रुरत सर पे पड़ती है ना तो बेवड़ों से भी आप कमाल करने की उम्मीद रख सकते हैं!

चलिए आप को दिखाऊँ दुनिया भर के मदिरापान करनेवालों ने कुछ ऐसे आविष्कार जो आपको भी हँसा-हँसा के टल्ली बना देंगे:

1)  ऐसे गोल्फ़ क्लब बनें तो क्यों ना हर कोई गोल्फ़ का दीवाना हो जाए? बस पियो और घास पर कहीं भी पसर जाओ! कम से कम टल्ली होके गटर और नालियों में गिरने से तो बचोगे!

2)   यह साहब लगता है बड़े ही नहीं हुए| बचपन में दूध की बोतल लगा के रखते थे मुँह से, अब टाई! शुक्र है यह सुपरमैन नहीं हैं वरना शायद अंडरवियर का भी कोई मज़ेदार इस्तेमाल हो ही जाता! वैसे ऑफिस में अगर तलब लग जाए तो ये सही जुगाड़ है!

3)   हे भगवन! अब तो लगता है आने वाली पीढ़ी माँ का दूध नहीं, माँ की दारू पीकर बड़ी होगी!

4)   इस बन्दूक से मारना है तो दिन भर मारो यार! हम सीना चौड़ा कर के खड़े हैं, चलाओ गोली ठाकुर! पर हाँ, थोड़ी बर्फ़ ज़रूर मिला देना गोली में, हमारा ख़ून बहुत गर्म है!

5)   ये वो किक है जो आपको लगती है दो-चार बोतल डाउन होने के बाद! अगली बार ऐसे गिलास में पियो तो याद रखना कि ऐसी ही किक आपकी बीवी भी आपको मारेगी घर पहुँचने पर! ज़रा संभल के पियो बेटालाल!

6)   हर ऑफ़िस, अस्पताल, सिनेमाघर वगैहरा वगैहरा पर इसे लगा दीजिये, फिर देखिये सारी दुनिया ख़ुशी के मारे पागल हो उठेगी!

7)   बताओ, स्मार्ट फ़ोन के नशे में वैसे ही सब चूर हैं, अब उस में दारु भी मिला दी! जन्नत जैसी फ़ीलिंग आनी जायज़ ही है भाई|

8)   पुरानी वाइन पसंद है मगर बहुत महँगी है भाई! कोई नहीं, इस जादुई डब्बे में डालो, बटन दबाओ, नयी वाइन को छू-मंतर से 10 साल या 15 साल या 20 साल पुराना कर दो! यार इस में उन लड़कियों को भी डाल दो जो अपनी सच्ची उम्र नहीं बतातीं, क्यों कैसा रहेगा?

9)   यार यह ख़ामख़ाह में उलझा दिया| अरे सीधा गिलास से पी लो ना, यह घुमा-फिरा के पीने में ऐसा लगता है मानो तड़पा-तड़पा के पिलाया जा रहा है!

10)  सोफे पर बैठे हो या दारु पड़ी है दूसरे कमरे में? अपने आलस के टोकरे को बिलकुल मत हिलाओ, बस इस रिमोट को दबाओ, जहाँ चाहे दारु बुलाओ! और यह राज़ है 6-पैक बनाने का, बैठे-बैठे!

अगर इन कमाल की चीज़ों को देखकर मुँह में पानी आ गया है, तो इस में मेरी कोई ग़लती नहीं है!

पियो और मज़े करो! पर हाँ, ज़रा संभल के!

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ऑफिस में खुश रहना – कॉर्पोरेट जगत में काम करना स्‍ट्रेस से भरा होता है।

इसमें काम की डेडलाइन, टारगेट पूरा करना, काम से जुड़ी मुश्किलें और ज्‍यादा से ज्‍यादा समय देने के चक्‍कर में इंसान स्‍ट्रेस में आ जाता है और इसका बुरा असर उनकी सेहत पर पड़ता है।

ये तो हमारी रोज़ की लाइफ होती है लेकिन अगर लाफ्टर थेरेपी अपनाएं तो अपने स्‍ट्रेस को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

तो चलिए जानते हैं कि ऑफिस में खुश रहना – लाफ्टर थेरेपी किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकती है।

ऑफिस में खुश रहना –

काम में लगता है ज्‍यादा मन

अगर आप उदास रहेंगें तो काम में भी आपका मन नहीं लग पाएगा लेकिन अगर आप खुश रहते हैं तो इससे आपकी प्राडक्टिविटी भी बढ़ती है। हंसने से एंडोर्फिन नामक हार्मोन रिलीज़ होता है जोकि घंटों काम करने से होने वाले स्‍ट्रेस के लेवल को कम कर देता है। इसलिए ऑफिस में जितना हो सके खुश रहें।

काम का बोझ होता है कम

ऑफिस में खुश रहने वाले लोगों को काम का बोझ भी ज्‍यादा महसूस नहीं होता है। पूरा दिन हंसने और मुस्‍कुराने से आप अपने काम को आसानी से कर लेते हैं और आपको काम बोझ भी नहीं लगता है।

बनते हैं अच्‍छे रिश्‍ते

आप ऑफिस के लोगों के साथ अपने परिवार से भी ज्‍यादा समय बितात हैं इसलिए अपनी खुशी में उन्‍हें भी शामिल करना जरूरी होता है। अगर आप अपने कलीग्‍स के साथ काम के साथ-साथ मौज-मस्‍ती भी करते हैं तो इससे आपके ऑफिस में दोस्‍त भी बनते हैं जो मुश्किल घड़ी में आपके काम भी आ सकते हैं। आपकी एक छोटी सी मुस्‍कुराहट दूसरों के चेहरे पर भी मुस्‍कान ला सकती है और इससे उनके काम का प्रेशर भी कम हो जाएगा।

फिर से एनर्जी से भर दे

कभी-कभी हंसने से आपकी खोई हुई एनर्जी भ्‍ज्ञी वापिस आ जाती है और आप पहले से बेहतर तरीके से काम कर पाते हैं। ऑफिस योगा के अलावा अपनी सीट से उठकर अपने कलीग्‍स से बात करें और उनसे छोटी-छोटी बातों को डिस्‍कर करें। इससे ऑफिस का माहौल हल्‍का और शांत रहता है।

स्‍ट्रेस कम हो

हंसने से शरीर और मन में सकारात्‍मक विचार आते हैं और ये आपके मन के दर्द को भी कम करता है साथ ही गुस्‍सा भी दूर हो जाता है। अगर आपको गुस्‍सा आ रहा है या आप उदास हैं तो कुछ पल हंस लीजिए। इससे आपका स्‍ट्रेस छूमंतर हो जाएगा।

इसके अलावा आज हम आपको कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताने जा रहे हैं कि जो आपको अपने ऑफिस डेस्‍क पर जरूर रखनी चाहिए।

• अपने सामने अपने डेली वर्क की लिस्‍ट बनाएं कि आपको पूरा दिन में क्‍या-क्‍या करना है।
• अपने लैपटॉप के पास ही अपनी पॉनी की बोतल भी रखें जोकि आपको समय-समय पर पानी पीने की याद दिलाती रहे और आप पूरा दिन हाइड्रेट रह सकें।
• अपनी टेबल पर कुछ हैल्‍दी स्‍नैक्‍स जैसे नट्स, फल, फ्लैक्‍स सीड आदि रखें ताकि जब भी आपको भूख लगे आप तुरंत इन्‍हें खा सकें।
• अपने दोस्‍तों, परिवार और या किसी नज़दीकी व्‍यक्‍ति की तस्‍वीर अपने डेस्‍क पर जरूर रखें।

ऑफिस में खुश रहना फायदेमंद है  – इन बातों का ध्‍यान रखकर आप अपने ऑफिस की स्‍ट्रेसफुल लाइफ को भी ईजी बना सकते हैं और खुश रह सकते हैं और आपको बता दें कि खुश रहना बहुत जरूरी है।

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लड़कों के लिए आशिक़ी करना हमेशा से ही मुश्किल रहा है!

नए-नए तरीके सोचना किसी लड़की को पटाने के लिए, उस से इश्क़ करने के लिए और बदले में जूते खाना! लेकिन वक़्त बदल रहा है और प्यार के इज़हार और प्यार पाने के तरीक़े भी, लेकिन मोहब्बत वहीं की वहीं है!

चलिए आपको बताऊँ लड़की पटाने के 8 तरीके और देखे कि किस तरह के बदलाव आ रहे हैं मोहब्बत की दुनिया में:

बीते कल का इश्क़

1) आज से 20-25 साल पहले तक लड़के, लड़कियों के घर के चक्कर लगाया करते थे; कोई साइकिल पर, कोई बाइक पर तो कोई अपने पापा की कार में! प्रेम-पत्र भी लिखे या लिखवाये जाते थे अपनी मेहबूबा को इम्प्रेस करने के लिए! मतलब होता था किसी तरह उनसे मिल पाना, दिल की बात कह पाना!

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दुनिया में 600 करोड़ लोग हैं और हम सबकी ज़िन्दगी में 200-500 लोग तो होते ही हैं|

लेकिन कभी-कभी हालात कुछ ऐसे बन जाते हैं कि हम सभी भीड़ में भी खुद को अकेला खड़ा पाते हैं|

और ऐसे लोगों को, जो अक्सर खुद को भीड़ के बीच में भी अकेला पाते हैं, उन्हें एकाकी कहा जाता है! यानि कि उन्हें किसी और से ज़्यादा खुद के साथ रहना पसंद होता है!

अगर आप को भी ये एहसास होता है लेकिन आप ये फैसला नहीं कर पा रहे हैं कि आप एकाकी हैं या नहीं तो आईये हम आप कि मदद करते हैं खुद को पहचानने में!

अगर नीचे दिए हुए 10 तथ्य आप के रोज़मर्रा के अनुभव बन गए हैं तो समझ लीजिये कि आप यक़ीनन एकाकी हैं! यानि कि आप अक्सर अपनेआप को भीड़ में भी अकेला पाते हैं!

1).  दोगले किस्म के लोगों से आज दुनिया भरी पड़ी है! अगर इन दोमुहें प्राणियों की कंपनी आप को काटने को दौड़ती है और आप खुद को ऐसे लोगों की भीड़ में खुद को अकेला पाते हैं तो यक़ीनन आप में एकाकी होने के लक्षण हैं!

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