कामकाजी लोगों की दिमाग़ की शक्ति को बूस्ट करते हैं यह 7 सुपरफ़ूड्स!

4) नारियल का तेल
जी हाँ, यह सिर्फ़ सर पर लगाने के ही नहीं, खाने के काम में भी लाईये| इस में मौजूद फैट की मात्रा बस उतनी होती है जितनी शरीर को चाहिए और फिर यह अपना जादू चलाता है आपके दिमाग़ को ढेर सारी बिमारियों से बचाने के लिए!