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इन 7 सवालों का एक ही जवाब है: सो जाओ!

sleep well

4) बहुत ग़ुस्से में हो?

सो जाओ! देखो दोस्तों, जब ग़ुस्सा आता है तो सबसे ज़्यादा नुक्सान हम अपना ही करते हैं! उस से बचना है तो जैसे ही लगे कि पारा चढ़ रहा है, एक झपकी मार लो! क्योंकि ये ज़रूरी नहीं है कि आपको ग़ुस्सा आएगा तो आप किसी को धो बैठोगे, पिटाई आपकी भी हो सकती है! तो अपनी सेहत की ख़ातिर, सो जाओ!

4anger

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