खर्राटों से निजाद पाने के 6 बढ़िया तरीके! आज़मा के देखो, गुण गाओगे!

5) कई बार नाक बंद होने का कारण होता है कुछ ऐसे कीटाणु जो आपके तकियों में अपना घर बना लेते हैं! जब आप सोते हैं तो वो आपके नाक में घुस रुकावट पैदा करते हैं और नतीजा होता है भयंकर खर्राटे! इसलिए समय-समय पर अपने तकियों को साफ़ करना, झाड़ना ना भूलें!