गले की खराश दूर करने के घरेलु उपाय - गले की खराश कैसे दूर करते है

4- अदरक है एक गुणकारी दवा

गले की खराश के लिए अदरक कारगर माना जाता है. इसमें मौजूद एंटीबैक्टिरियल गुण गले के इंफेक्शन और दर्द से राहत दिलाते हैं. इसके लिए एक कप पानी में अदरक डालकर उबालने के बाद उसमें शहद मिलाकर पीने से गले की खराश से आराम मिलता है.