7 – अस्थमा के मरीजों के लिए लाभदायक
ब्राउन राइस में मैग्नीशियम की अधिक मात्रा होती है इसलिए यह अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है. कई अध्ययनों से पता चला है कि ब्राउन राइस में मौजूद मैग्नीशियम मरीजों में अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करता है.
ये है ब्राउन राइस के फायदे – बहरहाल अब आपको अपनी सेहत की चिंता में राइस खाने को शौक को अलविदा नहीं करना पड़ेगा, क्योंकि ब्राउन राइस स्वाद के साथ आपको देता है सेहत का अनमोल खजाना – ब्राउन राइस के फायदे गजब के है.