4 – जैतून का तेल
जैतून का तेल आप चाहे तो खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर उसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं. दोनों ही हालात में ये आपकी त्वचा को जवान बनाए रखने में कारगर है. एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन्स से भरपूर जैतून हर तरह से आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है.
