2 – गर्म पानी से सिकाई
जब भी आपके हाथ पैर सुन्न पड़ जाए और आपकी तकलीफ बढ़ जाए तो गर्म पानी की बोतल से सुन्न पड़े हिस्से की अच्छे से सिकाई करें. बोतल न हो तो आप गर्म पानी में कपड़े को भिगोकर प्रभावित हिस्से की सिकाई कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको काफी राहत महसूस होगी.
