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	<title>फ़िज़ीक Archives - Youngisthan.in</title>
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	<description>Empowering Youth</description>
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		<title>इन 7 सवालों का एक ही जवाब है: सो जाओ!</title>
		<link>https://www.youngisthan.in/hindi/sleep-is-a-solution-for-many-problems-15852/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nitish Bakshi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 06:44:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ह्यूमर]]></category>
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		<category><![CDATA[अच्छा फ़िगर]]></category>
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		<category><![CDATA[बॉस की डाँट]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="300" height="180" src="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451-300x180.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="sleep well" decoding="async" loading="lazy" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" srcset="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451-300x180.jpg 300w, https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451-400x240.jpg 400w, https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />सबसे पहले ये बता दूँ कि नींद हर मुसीबत का हल नहीं है और ना ही हर सवाल का जवाब है! पर हाँ, नींद कई समस्याओं का उपाय ज़रूर है और अगर आप सो जाओगे तो काफ़ी मुश्किलें हल हो जाएँगी! आपकी भी और आस-पास वालों की भी! चलो बताता हूँ कौन से सवालों के [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="300" height="180" src="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451-300x180.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="sleep well" decoding="async" loading="lazy" style="float:left; margin:0 15px 15px 0;" srcset="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451-300x180.jpg 300w, https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451-400x240.jpg 400w, https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/feature451.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><p>सबसे पहले ये बता दूँ कि नींद हर मुसीबत का हल नहीं है और ना ही हर सवाल का जवाब है!</p>
<p>पर हाँ, नींद कई समस्याओं का उपाय ज़रूर है और अगर आप सो जाओगे तो काफ़ी मुश्किलें हल हो जाएँगी!</p>
<p>आपकी भी और आस-पास वालों की भी!</p>
<p>चलो बताता हूँ कौन से सवालों के जवाब दे रही है नींद यहाँ:</p>
<p><strong>1) </strong><strong>किसी</strong> <strong>गहरी</strong> <strong>चिंता</strong> <strong>में</strong> <strong>हो</strong><strong>?</strong></p>
<p>सो जाओ! वैसे भी अगर कहा जाएगा कि चिंता छोड़ दो तो आप मानोगे नहीं, तो कम से कम सो ही जाओ! और कहते हैं सोने से दिमाग़ थोड़ा शांत होता है और शांति होगी तो ठीक से सोच पाओगे! मतलब जिस भी बात की चिंता है, उसका हल ढूँढ पाओगे|</p>
<p><a href="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/1worry.jpg" class='wp-img-bg-off' rel='mygallery'><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-15854" src="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/1worry.jpg" alt="1worry" width="600" height="400" srcset="https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/1worry.jpg 600w, https://www.youngisthan.in/hindi/wp-content/uploads/2015/10/1worry-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
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