बॉलीवुड में ‘मिस्टर परफेक्टनिस्ट’ के नाम से फ़ेमस आमिर खान जाने जाते है अपनी सेंसिबल और जबरदस्त एक्टिंग के लिए।

जब बात एक्टिंग की हो रही है तो आपको बता दें कि आमिर की फिल्म दंगल अभी अभी रिलीज़ हुई है।

आमिर खान ने इस फिल्म  के लिए 97 किलो तक वजन बढ़ाया था।

इस दौरान आमिर का बॉडी फेट 38 परसेंट हो गया था। इसके बाद आमिर एक फिट रेसलर के लुक में आए जिसके लिए उन्होंने 20 किलो वजन घटाया। लेकिन फिल्म में 80 परसेंट तक आमिर को फैट लुक में दिखाया गया है। ऐसे में आमिर ने कैसे फिल्म के लिए खुद को मैनेज किया।

आमिर बताते हैं कि जब एक्स्ट्रा वजन बढ़ाना था तब उन्होंने सभी तरह से जंक फूड खाए। “मुझे वजन बढ़ाने के लिए वो सब जंक फूड खाने पड़े, जो मैंने कभी खाने की सोचा भी नहीं था। मैंने आइसक्रीम, केक, ब्राउनी, वड़ा पाव और समोसे सब खाए।”

“फिल्म के सीन्स के लिए जब वजन घटाना था जब मुझे अमेरिकी डॉक्टर निखिल धुरंधर ने पूरा कैलोरीज डाइट प्लान बनाकर दिया था, जिसे मुझे फॉलो करना पड़ता था। इसमें मुझे 1800 से 2500 तक कैलोरी बर्न करनी होती थी।” 

“बॉडी शेप को बदलने में डाइट प्लान का काफी इंपोर्टेंट होता है। आप कितनी भी कसरत कर लें लेकिन अगर आपका डाइट सही नहीं है तो आपको रिजल्ट नहीं मिलेगा।” 

“जब मुझे वजन घटाने के दौरान 25 ग्राम उपमा, 100 ग्राम पपाया, प्रोटीन शेक और टूना सेंडविच खाना होता था। लंच में मैं सिर्फ 30 ग्राम ग्रेन की रोटी खानी होती है। इस डाइट को फॉलो करने के बाद ही मैं निश्चित महीनों में अपनी बॉडी को फैट टू फिट में ट्रांसफोर्म करा पाया।”

आपको बता दें कि दंगल की कहानी रेसलर महावीर फोगट की लाइफ पर आधारित है । फिल्म में महावीर की वाइफ सोभा कौर का कैरेक्टर साक्षी तंवर प्ले कर रही हैं। आमिर की बेटी के रोल में फातिमा सना शेख (गीता फोगट), सान्या मल्होत्रा (बबीता कुमारी) हैं।

इन तस्वीरों से पता चलेगा कि आमिर खान ने किस तरह से इस फिल्म दंगल के लिए अपनी बॉडी को ट्रांसफॉर्म किया था।

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अगर इंडिया में फ़िलहाल कुछ चर्चा में चल रहा है तो वो है नोटबंदी और फिल्म दंगल।

नोटबंदी अब ऐसा विषय हो गया है कि इस पर बात ना करना ही ठीक है, तो चलो फिल्म दंगल की ही बात कर लेते है।

फिल्म दंगल की रिलीज़ का पूरा इंडिया इंतजार कर रहा है और जहाँ देखो वह इस फिल्म की बात की जा रही है। लेकिन अभी हाल ही में एक फ़िल्मकार ने ये तक कह दिया कि आमिर खान इस फिल्म के लिए विश्व प्रतिष्ठित ऑस्कर अवार्ड जीत सकते है।

आपको बता दें कि फिल्मकार कुणाल कोहली ने बॉलीवुड सुपरस्टार आमिर खान की आने वाली फिल्म दंगल की प्रशंसा करते हुए कहा है कि आमिर खेल पर आधारित इस फिल्म के लिए ऑस्कर जीत सकते हैं। कोहली ने ट्वीट किया, “ दंगल विश्व में बनाई गई बेहतरीन फिल्मों में से एक है। जैसे गीता (फोगट) ने स्वर्ण जीता था, वैसे ही आमिर सर्वश्रेष्ठ फिल्म के लिए ऑस्कर जीत सकते हैं। ”

फिल्म दंगल में आमिर खान पहलवान महावीर सिंह फोगट का किरदार निभा रहे हैं।

इस फिल्म दंगल के लिए आमिर ने बॉडी ट्रांसफर्मेशन करके सबको हैरान कर दिया है। उन्होंने अधेड़ उम्र के महावीर फोगट के किरदार के लिए छह महीने में अपना 68 किलो से बढ़ाकर 93 कर लिया था।

इस फिल्म में फातिमा सना शेख और सान्या मल्होत्रा, फोगट बहनों की भूमिका में हैं। नीतेश तिवारी द्वारा निर्देशिक ‘दंगल’ इस शुक्रवार (23 दिसम्बर) को रिलीज हो रही है।

वहीं कुणाल कोहली और आमिर खान की बात करे तो साल 2006 में कुणाल आमिर को फिल्म ‘फना’ में निर्देशित कर चुके हैं। फना साल 2006 की सबसे बड़ी हिट फिल्मों में शुमार है, जिसमें आमिर के अपोजिट में कजोल ने बेहतरीन पर्फार्मेंस से सबका दिल जीत लिया था।

कुणाल ने सोमवार को ट्विट किया कि फिल्म दंगल अब तक बनाई गई बेहतरीन फिल्मों में से एक है।

हम भी उम्मीद करेंगे कि फिलहाल घाटे में चल रहे फिल्म उद्योग को एक बेहतरीन हिट फिल्म मिलें। साथ ही दर्शकों को भी फिल्म पसंद आये।

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