आज के ज़माने में शायद ही कोई ऐसा ऑफिस आपको मिले जिसमें एयर कंडीशन न लगा हो.

सर्दियों का मौसम हो या फिर गर्मियों का मौसम, ऑफिस में काम करनेवाले लोगों को रोज़ाना घंटों तक एयर कंडीशन में बैठकर काम करना पड़ता है.

इनमें कई ऐसे लोग होते हैं जिन्हें एसी में काम करने की आदत नहीं होती है लेकिन फिर भी एसी में काम करना उनकी मजबूरी बन जाती है. इसका नतीजा यह होता है कि उन्हे कई बार स्वास्थ्य संबंधी शिकायतें होने लगती है.

रोज़ाना करीब 8 घंटे तक एसी मे बैठकर काम करने से गर्मी भले ही आपसे कोसों दूर भाग जाती हो, लेकिन इससे होनेवाले नुकसान से आपको अवगत कराना हम ज़रूरी समझते हैं.

चलिए देखते है AC के नुकशान :-

हो सकती है सिरदर्द की समस्या

चार घंटे से ज्यादा समय तक एसी में बैठने वालों को साइनस और सिरदर्द होने का खतरा होता है. एसी का तापमान कम ज्यादा करने पर आपको सिरदर्द और चिड़चिड़ाहट महसूस हो सकती है.

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