खाना सभी को पसंद  होता है, मगर सबको बनाना पसंद नहीं होता.

कुछ ऐसे भी लोग होते है जिनको खाना पसंद होता है, लेकिन पर्याप्त वक़्त नहीं मिलने के कारण उन्हें अपना सुबह का नाश्ता स्किप करना पड़ता है.

हम लाये है हमारे सारे पाठकों के लिए स्वस्थ से भरे शाकाहारी नाश्ता जो कुछ ही क्षणों में बनाये जा सकते है. जिन्हें खाकर आप सुबह कि शुरुवात एक अच्छे से कर पायेंगे.

१. रोटी का पिज्जा

सामग्री- १ रोटी, १ टमाटर प्याज़ सिमला मिर्च बारीक कटी हुई, टोमेटो केचप/ पिज्जा सोस, ऑल परपस सिजनिंग (चिल्ली फ्लेक्स, हर्ब्स, काली मिर्च नमक) और मोज़रेला या साधा चीज़ ब्लोक.

विधी – रोटी के एक साइड पर टोमेटो केचप/ पिज्जा सोस लगाए. उसी पर कटी सब्जिया फैला दे. अब कद्दू कस से चीज़ को सब्जियों के ऊपर डालीये. यह सब होने पर ऑल परपज सिजनिंग डाले या फिर लिखे गए मसाले छिड़के. अब रोटी को उठाकर आंच पर रखे गरम तवे पर सेके। आप इसे माइक्रोवेव अवन में भी रख कर बना सकते है. ५ मिनिट बाद खाने के लिए तैयार है रोटी पिज्जा.

The post मिनटों में हेल्थी, टेस्टी शाकाहारी नाश्ता – अब कोई भी बना सकता है appeared first on Youngisthan.in.