करीना कपूर की प्रेगनेंसी के दौरान का डायट – बॉलीवुड की बेबो और नवाब की बेग़म करीना कपूर की प्रेग्नेंसी ने सिर्फ़ बॉलीवुड ही नहीं, बल्कि हॉलीवुड में भी सुर्खियां बटोरीं.

बेबो का मां बनना और सेलेब से कहीं अलग था, जहां लोग मां बनते ही मीडिया से दूरी बना लेते हैं वहीं बेबो ने अपनी प्रेग्नेंसी से जुड़ी हर बात सोशल मीडिया पर शेयर की.

करीना कपूर की प्रेगनेंसी के दौरान का डायट किस तरह की डायट लेती थीं, इसका ज़िक्र भी उन्होंने किया.

आम लोग सोचते होंगे कि करीना अपनी प्रेग्नेंसी के समय वो सब नहीं की होंगी, जो एक आम महिला करती है, लेकिन आप ग़लत हैं. तैमूर को देखकर आप अंदाज़ा लगा सकते हैं कि करीना ने किस तरह की डायट फॉलो की होगी.

करीना कपूर जब प्रेग्नेंट थीं, तो वो सब खाती थीं, जिसे हम दादी और नानी का नुस्खा कहते हैं. करीना सुबह के नाश्ते से लेकर रात के खाने तक में किसी तरह की कोतहाई नहीं बरतती थीं. करीना के खाने का मुख्य भाग घी था.

करीना अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान घी का सेवन बहुत करती थीं. वो सुबह नाश्ते में परांठे में एक्स्ट्रा घी लगवाती थीं. दाल आदि में घी डालकर खाती थीं. घी को लेकर करीना का एक कॉर्मशियल एड भी बना है. यह ऐड उनकी प्रेग्नेंसी के समय का है.

करीना कहती हैं कि प्रेग्नेंसी कोई अलग से नहीं होती, जिसे लेकर दुनिया से अलग व्यवहार किया जाए. करीना ने जमकर घी का सेवन किया. इतना ही नहीं अपनी प्रेग्नेंसी में उन्हें जब जो खाने का मन किया खाया. मीठे पर वो विशेष ध्यान देती थीं. करीना ने ख़ुद कहा कि बच्चा पैदा करने के लिए औरतों को शक्ति की ज़रूरत होती है. ऐसे में सिर्फ़ उबला हुआ खाना खाकर और डायट कंट्रोल करके फिगर तो बनाया जा सकता है, लेकिन इससे मां बनने में बहुत मुश्किल होती है.

ये था करीना कपूर की प्रेगनेंसी के दौरान का डायट – करीना के इस मंत्र से आम महिलाओं को भी थोड़ी समझ आएगी. आमतौर पर आजकल ऐसा ट्रेंड बन गया है कि महिलाएं प्रेग्नेंट होने पर भी डायट कॉन्शियस होती हैं, जिससे डिलिवरी के समय उनका ऑपरेशन करना पड़ता है, क्योंकि बच्चा पैदा करने का पेन वो नहीं उठा पातीं.

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